Bebekler Günde Ne Kadar Su İçmeli

Bebeklere su ne zaman verilir?

Özellikle ilk defa anne olan kadınlar, bebekler günde ne kadar su içmeli? yeni doğan bebeğe su verilir mi? Gibi soruları sıklıkla sormaktalar haklı olarak.

Çocuk doktorları, sadece emzirilen bebeklerde, 6 aylıkken tamamlayıcı gıdalara başladıklarında onlara su vermeye başlamak gerektiğini önermektedir. Çünkü anne sütü bebeğin su ihtiyacı için gereken tüm suyu içermektedir.

Bebek maması alan veya bebek mamasıyla beslenen bebeklerde, vücutlarının ihtiyaç duyduğu tüm sıvı ihtiyacını karşılayabilmeleri için su verilmelidir.

Ağırlığına göre bebekler günde ne kadar su içmeli?

Bebeğin günlük olarak içmesi gereken su miktarı çocuğun ağırlığı dikkate alınarak hesaplanmalıdır. Aşağıdaki tablo, bebekler günde ne kadar su içmeli? sorusunun cevabını size verecektir.

Bebek ağırlığı                                   Günde ihtiyaç duyulan su miktarı

1 kg’dan az prematüre              Her bir kg ağırlık için 150 ml

1 kg’dan fazla prematüre         Her bir kg ağırlık için 100 ila 150 ml

10 Kg’a kadar olan bebekler     Her bir kg ağırlık için 100 ml

11 ila 20 kg arasındaki bebekler   Her kg ağırlık için 1 litre + 50 ml

20 kg’dan fazla bebekler                Her bir kg ağırlık için 1,5 litre + 20 ml

Çorbada ve meyve sularında bulunan su miktarı dikkate alınarak günde birkaç kez su verilmelidir. Bununla birlikte, bebeğin rengi veya tadı olmayan su içmeye alışması gerekir.

Bebeğin yaşına göre su miktarı

Bazı çocuk doktorları, bebeğin ihtiyaç duyduğu su miktarının yaşına göre hesaplanması gerektiğini düşünmektedir, bu nedenle:

6 aylık olana kadar

6 aylık olana kadar emzirilen bebeğin suya ihtiyacı yoktur. Çünkü anne sütünün %88’i sudur ve bebeğin susuzluğunu gidermek için ihtiyaç duyduğu her şeye sahiptir. Şunu aklınızda tutun, anne emzirdiğinde, bebek sütten su içiyor.

6 aya kadar olan sağlıklı bebekler için günlük ortalama su ihtiyacı yaklaşık 700 ml’dir. Bebeğin sadece mama ile beslendiği durumlarda, bebeğin su ihtiyaçlarını karşılamak için günde yaklaşık 100 ila 200 ml su vermek gerekir.

6 ila 12 aylık

Tamamlayıcı gıdaların başlamasıyla 6 aydan itibaren bebeğin su ihtiyacı günde yaklaşık 800 ml’dir. Bebeğe süt, meyve suyu veya su gibi sıvılar şeklinde en az 600 ml sıvı gıda verilmelidir.

1 ile 3 yaş arası

1 ila 3 yaş arası çocuklar günde yaklaşık 1,3 litre su veya sıvı içmelidir.

4 ila 8 yaş arası

4 ila 8 yaş arası çocuklar günde yaklaşık 1,7 litre su veya sıvı içmelidir.

Bu önerilerin, ishal veya başka bir sağlık sorunu nedeniyle dehidrasyonu olmayan sağlıklı bir çocuk veya bebeğe yönelik olduğuna dikkat edilmelidir. Bu nedenle bebeğin kusması veya ishali varsa, sıvı alımları daha fazla olmalıdır. Bu durumda kusma ve ishal nedeniyle kaybedilen sıvı miktarını gözlemlemeli ve buna göre bebeğin veya çocuğun sıvı alımı artırılmalıdır.

Yaz aylarında, terleme yoluyla sıvı kaybını telafi etmek ve dehidrasyonu önlemek için çocuğa verilen su veya sıvı miktarı arttırılmalıdır.