Gebelik için

Doğumdan Önce Perine Masajı Faydaları

Doğumdan Önce Perine Masajı Faydaları

Doğumdan önce perine masajı

Doğumdan önce perine masajı, doğumun kolay olmasını sağlayan bir tekniktir. Ofsettik uzmanlar tarafından en çok tavsiye edilen tekniklerden biri de perine dokularını doğum anına hazırlayan basit ve çok etkili bir yöntem olan perine masajıdır.

Perineal bölge, perine veya pelvik taban, pelvisin alt açıklığını kapatan bir grup elastik kastan oluşur. Vajina ile anüs arasında yer alır ve rahim, vajina veya bağırsak gibi organları destekler. Çok fazla baskı aldığı için doğum sırasında en savunmasız alanlardan biridir. Bu nedenle uzmanlar, hamilelikte perine masajı, egzersizler ve masajlarla güçlendirilmesini önermektedir.

Perine masajı nedir?

Doğumdan önce perine masajı, vajina derisinin elastikiyetini destekleyen bir dizi perine bölgesinin gerilmesinden oluşur.

Uzmanlar, hamile kadınların 34. gebelik haftasından itibaren kadınların, kendi kendine doğumdan önce perine masajı yapmalarını önermektedir.

Bilimsel araştırmalara göre, doğumdan önce perine masajı yapan kadınların epizyotomiye (doğum sırasında perine bölgesinde kesi) ihtiyaç duyma olasılığının %15 daha az olduğunu göstermektedir.

Perine masajı faydaları

Doğumdan önce perine masajı faydaları oldukça fazla. Gebelik döneminde yapılan perine masajı, doğum sonrası akıntıyı azaltır ve doğum sırasında perine dikişi yapılmasını gerektirmeden doğum yapılmasını sağlayabilir. Perine masajı, perine yırtılmasını önler.

Akıntı ve epizyotomi riski azalır

Doğum sırasında vajinanın açıklığını genişletmek için çoğu durumda perine bölgesinde bir kesi yapılır. Böylece, doğum esnasında kontrolü daha zor olan doğal yırtılma riskinden kaçınılır. Ancak bu cerrahi teknik, kanama, enfeksiyon, ağrılı ilişki veya büyük bir yırtık gibi risklerden de yoksun değildir.

Dogumdan once perine masaji
Doğumdan önce perine masajı

Gebelikte perine masajını düzenli bir şekilde yapılmasıyla vajina dokuları doğum sırasında daha büyük bir genişleme ve gevşeme kapasitesi kazanır. Böylece bebeğin geçişi için doğal geçişinden daha büyük bir açıklık gerekmez.

Doğum sonrası iyileşme daha hızlıdır

Perine masajı sayesinde, doğum yaptıktan sonra perine bölgesi hasar görmeyen, pelvik tabanları daha güçlü olan ve epizyotomi yaptıran diğer annelere göre daha çabuk iyileşen kadınlar olmaktadır.

Doğum hissine aşina olmaya yardımcı olur

Perine masaj tekniği, kadının veya partnerinin aşamalı olarak uyguladığı vajinal dokuların gerilmesinden oluşur. Bu masaj, hamile kadının doğum sırasında hissedeceği duruma uyum sağlamasına yardımcı olur.

Genişlemeyi kolaylaştırır

Perine masajı, perine bölgesinde kan dolaşımını hızlandırarak doğum sırasında genişlemeyi ve elastikiyeti kolaylaştırır. Perine masajı sayesinde oldukça kolay normal doğum olur.

İdrar kaçırmayı önler

Hamilelik sırasında, özellikle üçüncü üç aylık dönemde bebeğin büyümesine bağlı olarak gebelikte idrar kaçırma yaygındır. Perine masajı ile bölgenin kaslarını güçlendirerek hem hamilelikte hem de doğum sonrası idrar kaçırma problemini önlemeye yardımcı olur.

Hemoroit riskini azaltır

Hamilelikte yapılan perine masajı, gebelikte hemoroit riskini en aza indirir. Hamilelik döneminde hemoroit, oldukça yaygın bir durumdur.

Doğum sırasında daha fazla huzur sağlar

Perine masajı bu bölgedeki kasların kontrolüne yardımcı olur. Bu sayede kadın, doğum sırasında daha fazla kendine güven ve dinginliğe kavuşur.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Gebelik İçin © 2018 – 2021 - Tüm Hakları Saklıdır.