Doğumdan Sonra Adet Kanaması

Doğumdan sonra adet kanaması, kadının emzirip beslememesine bağlı olarak yaklaşık 2 ay ila 1 yıl sürebilir. Sadece göğsünden emziren kadınlar için, adet kanaması bebek emzirmeyi bıraktığında veya yemek sıklığını azalttığında yıllar sonra geri dönebilir. Emzirmemeyi seçenler için, adet kanaması bebeğin doğumundan yaklaşık 2 ay sonra geri dönebilir. Ancak başlangıçta düzenli olmaması normaldir.

Normal doğumdan veya sezaryen sonrası ilk 45 ila 56 gün içinde meydana gelen kanama adet kanaması olarak kabul edilmez. Bilimsel olarak lochia (lohusalık) olarak adlandırılan rahimi ve plasentayı kaplayan kanın dışarı akmasıdır. İlk adet kanaması, bir yumurtlamadan sonra ve kanamanın bitmesinden sonra geri dönmelidir.

Doğumdan sonra ne zaman adet olunur?

Sürekli gebelik önleyici hap alan kadınlar için ay boyunca vajinal kanama meydana gelebilmesine rağmen, adet kanaması olmamalıdır. Hormonsal gebelik önleyici hap kullanmayan kadınlar için adet kanaması, emzirmenin nasıl gerçekleştiğine bağlıdır. Doğumdan sonra adet kanamasının başlaması, aşağıdaki gibi annenim emzirip emzirmediğine bağlıdır.

Doğumdan sonra adetin olma zamanı şu şekildedir:

Emzirmezseniz: Bebek doğduktan 2 ay sonra

Emzirme ve biberonla besleme yapıyorsanız: Bebek doğduktan 3 ila 4 ay sonra

Sadece emziriyorsanız: Bebek doğduktan 6 ay ila 1 yıl sonra

Doğumdan sonra adet kanaması farklı olur mu?

Temel olarak bebek ne kadar uzun süre emerse, adet kanamasının başlaması o kadar uzun sürecektir. Bebek annenin göğsünden beslendiği süreleri azaltmaya başladığında, kadının vücudu tepki verir ve o zaman adete dönmeye başlar. Doğumdan sonraki ilk yumurtlama dönemi öngörülemediğinden, kadın bebeğin doğumundan 10 ila 15 gün sonra tekrar hamile kalma riskini ortadan kaldırmak için bir doğum kontrol yöntemi seçmelidir.

Gebelikten sonra adet kanaması, kadının hamilelikten önce alışkın olduğundan biraz farklı olabilir. Adet kan miktarında ve renginde bir değişiklik olabilir. Doğumdan sonra ilk adet kanamasının çok olması da kadınlar tarafından sık görülen durumlardandır. Gebelikten sonra menstrüasyonun düzensiz olması ve doğumdan sonra ilk adet kanamasının çok olması normaldir. 2 veya 3 ay boyunca daha az veya daha fazla sürebilir. Şüphe durumunda jinekoloğunuza danışmanız önerilir.

Popüler bir inanç, doğumdan sonra adet kanamasının anne sütü miktarını azaltmasıdır. Ancak tam tersidir. Çünkü kadın ne kadar az süt üretirse, yumurtlama şansı ve adet kanamasının durma olasılığı o kadar yüksektir.

Doğumdan sonra adet düzensizliği

Doğumdan sonra adet düzensizliği olması yaygın bir durumdur. Çünkü, doğumdan sonra kadının vücudunun adapte olması, iyileşmesi ve 9 aylık değişikliklerin ardından normale dönmesi için zamana ihtiyacı vardır.

Doğum sonrası adet düzensizliği her kadın için farklıdır ve büyük ölçüde hormonal duruma, fiziksel aktiviteye ve emzirmeye bağlıdır. Emzirme, adet döngüsünde değişikliklere neden olan prolaktin artışıyla ilişkili olduğundan, emziren kadınların tekrar adet görmesi 4 ila 5 ay sürebilir.

Doğumdan sonra düzensiz adet kanaması olan bir kadın hamile kalabilir. Çünkü yumurtlama oluyor. Aslında, vücudunuz doğum yaptıktan sonra ilk yumurtayı adetinizden hemen önce, siz fark etmeden bırakabilir. Bu doğumdan sonra 2 haftaya kadar olabilir. Doğumdan hemen sonra doğurganlık düzeyi düşük olsa da mümkündür.

Doğumdan sonra gebelik önleyici hap kullanımı

Kadın, bebek doğduktan hemen sonra bazı doğum kontrol yöntemlerini tekrar kullanmalıdır. Gebelik önleyici hap kullanımı tercih ederseniz, korunma süreniz nedeniyle ilişki olmasa bile doğumdan 10-15 gün sonra almaya başlamalısınız.

Doğumdan sonra adet olmak için ne yapılmalı?

Doğumdan sonraki birkaç ay içinde adet döngüsünü normalleştirmek mümkündür. Doğumdan sonra adet kanaması olması için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

• Önemli mineralleri ve besinleri içeren dengeli bir beslenme sağlayın.
• Hafif egzersiz yapın.
• Gün içerisinde bol su, meyve suyu ve sebze tüketin .
• Alkollü içecekler tüketmeyin.
• Sigara içmeyin.
• Sakin, stressiz bir yaşam sürün.

Doğumdan sonra adet kanaması olmuyorsa çok fazla endişelenmeyin ve anneliğin tadını çıkarmaya devam edin. En önemli şey, doğumdan sonraki ilk adetinizin, yumurtalıklar hala düzgün çalışmıyor olsa bile üreme sisteminin normale döndüğünün bir göstergesi olduğunu bilmektir.

Adetinizin doğum öncesi özelliklerine dönmesi aylar alabilir. Kalıcı ağır kanama gibi başka belirtiler varsa, sorunu değerlendirip tedavi edebilmesi için jinekoloğunuzla görüşmeniz önerilir.