Doğurganlık Dönemi Nasıl Hesaplanır?

Hamile kalmak için doğurganlık döneminizi bilmeniz gebelik şansınızı artırır. Gebelik için adetten hemen sonra bir kez ilişkiye girerseniz, hamilelik olasılığı düşüktür. Bu hamile olmayacağınız anlamına gelmez.

Doğurganlık dönemi kadının yumurtlama gününe bağlıdır. Canlı sperm hücresi kadının üreme sistemi içinde beş güne kadar güçlü olabilir. Bu yüzden gebe kalmadan önce ilişki fazla olması gerekiyor. İlişki sonrasında serbest kalan sperm hücreleri yumurtayla karşılaştıktan sonra yumurtanın rahim duvarına ulaşması 6-12 gün sürer ve kendi kendine implantlar ve büyümeye başlar. 

Doğurganlık dönemi nedir?

Doğurganlık dönemi, yumurtanın salınımının başlamadan 5 gün önceki günden başlayan dönemdir. Bu yumurtlama dönemi, adetten sonraki gün sayısı olarak düzenli bir döngüde hesaplanır. Doğurganlık dönemi yumurtlama günü ve önceki 5 gün hamile kalmak için en iyi zamandır.

Hamile kalma şansı yumurtlamadan hemen önce, yani yumurtlamadan bir ila iki gün önce cinsel ilişki ile elde edilir . Bunun nedeni, spermin dişi üreme sisteminde döllenme olmadan birkaç güne kadar hayatta kalabilmesidir. Hamile kalmak için adetten kaç gün sonra ilişkiye girilmeli sorusunda asıl önemli nokta burada başlıyor. Yani adetiniz bitti ve 7 gün sonra yumurtlama gününüzse, sizin için ideal gün, adetiniz bittikten sonraki 2. günden itibarendir.

Doğurganlık dönemi kaç gündür?

Fertil dönem 6 gün sürer. Yumurtlama ve önceki 5 günlük gün her adet döngüsünde hamile kalmak için en olası zamanlardır. Hamile kalmak için adetten kaç gün sonra ilişkiye girilmeli diyenler bu noktaya dikkat etmelidir.

Ancak yumurtlama tarihi çok fazla değişmese de bu dönem dışında hamile kalınması mümkündür.

Doğurganlık döneminde olup olmadığımı nasıl anlarım?

Doğurganlık dönemini belirlemenin birkaç yolu vardır . Her yöntem biraz farklı çalışır ve adet döngüsünün en verimli günlerini bilmek için bunlar desteklenebilir. Bu yöntemler ve özellikle bunların kombinasyonu, bir kadının hamile kalma şansının daha yüksek olduğu günleri değerlendirmemize izin verir.

Çoğu yöntemin yaklaşık olduğunu ve aydan aya değişebilen yumurtlamayı doğru bir şekilde tanımlamanın genellikle zor olduğunu unutmayın.

Doğurganlık dönemi belirtiler ve fizyolojik değişiklikler

Kadınların doğurganlık döneminde vajinal akıntılarında, daha ince, şeffaf, kaygan ve yumurta akı kıvamında olması gibi farklılıklar görebilir. Bu akıntı, kuruyunca kolayca kristalleşir ve eğrelti otu yapraklarının mikroskobik bir görünümünü oluşturur. Akıntının bu görünüşü yakında yumurtlama olacağını gösterir.

Bazen yumurtlamayı döngünün belirli bir gününde düzenli bir ağrı olarak hissetmek bile mümkündür.

Bazal sıcaklık

Yumurtlamadan sonra progesteron hormonunda artış ve buna bağlı olarak kadının vücut sıcaklığında bir artış olur. Kadının bazal vücut ısısı yumurtlamadan sonra yükselir. Ancak bu yöntem yalnızca yumurtlamanın gerçekleştiğini göstermek ve nihayetinde takvim yöntemini geliştirmek için faydalı olacaktır.

Gebelik ne zaman belli olur?

Son derece nadir olsa da kadın öreme organına bırakılan sperm hücreleri 14 gün veya fazla yaşayabilir.  Gerçek gebelik, ilişkiden sonra 6 ila 17 gün arasında herhangi bir zamanda başlayabilir.

Bazı kadınlar gebelik belirtisi olan implantasyon sırasında bazı hafif kramp ve / veya kısa lekelenme fark edebilir.  Bu adet kanaması gibi değil, tuvalet kâğıdı üzerinde kahverengimsi çok az kan lekesi şeklinde olabilir. Buna halk arasında üstüne görme veya bebek yerleşmesi denilmektedir. İmplantasyon kanaması genellikle bir sonraki adetinin başlamasına 4-7 gün kala gerçekleşir.

Bazı kadınlarda, süt şeklinde beyaz akıntı görülebilmektedir. Bunlar en erken gebelik belirtisi olarak görülürler.

Gebelik için adetin kaç gün geçmesi gerekir?

Çoğu kadın bir sonraki adetinin başlamasına 13-15 gün kala yumurtlar, bu yüzden eğer düzenliyse ve bir sonraki adetinin ne zaman olacağını bilirse ve adet gerçekleşmezse, bu hamile olduğuna dair oldukça güçlü bir ipucudur.

Son adetinin bitiminden bu yana bir ay geçtiyse ya da son adetinin başlamasının üzerinden bir hafta geçtiyse ve hala adet kanaması yoksa kesinlikle hamilelik testi yaptırmalı!  Ev testleri nispeten ucuz ve doğru sonuçlar verir.

Yumurtlama dönemi hesaplama uygulaması

Her kadın, adetlerinin ne zaman başlayıp ne zaman bitip bitmesi gerektiğini takip etmelidir. Kadınların adet dönemini takip eden ve yumurtlama döneminde uyarı veren telefon uygulamaları vardır. Burada size önerebileceğimiz 2 tane popüler uygulama var. Bunlardan birincisi, Adet Takvimi – Regl Takvimi adındaki uygulamadır. Yumurtlama hesaplayıcı uygulamasının kullanımı oldukça kolay ve cep telefonunuza ücretsiz indirerek yumurtlama döneminizi ve regl döneminizi takip edebilirsiniz.

Adet döneminiz ve yumurtlama döneminizi takip edebileceğiniz diğer kullanışlı ve ücretsiz uygulama, Adet Takibi – Ovülasyon ve Hamilelik Takvimi adındaki uygulamadır. Bu uygulama da size adet döneminizin takibi ve gebelik için en uygun zaman olan yumurtlama döneminizi takibe yarayan oldukça kullanışlı uygulamadır.

Adet dönemi ve yumurtlama dönemi takibi için kullanacağınız uygulamalardan hangisini kullanacağınız size kalmış.