Emziren Annelerde Memeden Süt Sızması

Emziren annelerde memeden süt sızması utanç verici olabilir. Ama emziren annelerde göğüsten süt sızması tamamen normaldir. İşte doğum sonrası sızan göğüslere ve bunun için neler yapabileceğinize dair bazı ipuçları.

Doğumdan sonraki haftalarda (ve bazen aylarca) süt sızdıran, damlayan veya hatta akan göğüsler yaygın ve normal bir doğum sonrası durumdur. Ancak memeden süt sızması sizi utandırabilir ve kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir.

Doğum Sonrası Memeden Süt Sızması Sebebi Nedir?

Vücudunuz hem süt hazırlamaya ve bebeğinizi emzirme programına alışmaya başlar. Emzirme işleminin güçlü ve normal bir parçası olan emzirme refleksinden dolayı meme akıntısı olabilir.

Özellikle bebeğinizi emzirdiğiniz sırada diğer memeden süt sızması daha fazla olabilir. Bu emzirme refleksinin doğal bir sonucudur ve bazen sızıntıdan daha fazla, yani akıntı şeklinde de olabilir.

Memeden süt sızması hem fiziksel hem de duygusal faktörler nedeniyle olabilir. Bu yüzden bebeğiniz kilometrelerce uzakta olsa bile kendinizi aniden göğüslerinizden süt gelirken bulabilirsiniz. Bir bebeğin ağlaması (sizin olmasa bile) veya bebeğinizin resmine bakış bile sütün gelmesine neden olabilir.

Duşta, uykunda veya bebeğiniz hakkında konuşurken göğüslerinizden süt sızması olabilir. Ayrıca bebeği beslemek için biraz geç kalıyorsanız, bir göğüsten veya her ikisinden de süt gelebilir.

Ne zaman veya nerede göğsünüzden süt gelebileceğini bilemezsiniz. Bu nedenle gününüzü ve kıyafetinizi planlarken bunu aklınızda bulundurmanız önemlidir. (Beyaz bluz, bir süre için en iyi seçenek olmayabilir.)

Memeden Süt Sızması Fazla Süt Anlamına Mı Gelir?

Bebeğiniz doğduktan sonraki ilk dört ila altı hafta boyunca, süt yapan prolaktin hormonu seviyeleriniz, her emzirdiğinizde yükselir. İlk haftalarda göğüsleriniz bebeğinizin ne kadar süte ihtiyacı olduğunu ve saatte ne kadar süt üretmesi gerektiğini anlamaya başlar. Bu nedenle memeden süt sızması ve hızlı dolmaları -ki emzirmeye başlarken süt fışkırtması yaygın ve normaldir.

Aynı zamanda yeni doğan bebeğiniz emme ve yutma hareketini koordine etmeyi öğreniyor. Bu nedenle onun öksürmesini, boğulmasını ve sütü geri çıkarmasını bekleyebilirsiniz.

Dört ila altı hafta sonra prolaktin seviyelerinizdeki ani artışlar yavaş yavaş azalır ve süt üretiminiz, bebeğinizin ihtiyaçlarına göre “arz ve talep” sürecini izlemeye başlar. Ancak yeni anne vücudunda çok fazla hormonal değişiklik olduğundan, alışmasının biraz zaman alması normaldir. Bazı annelerde süt üretimi hızla dengelenirken bazılarında biraz daha uzun sürebilir.

Yani özetle, göğüslerinizden çok süt sızıyorsa çok fazla sütünüz olduğu anlamına gelmez. Bunun tam tersi de geçerli bir durumdur ve göğüslerden süt sızmıyorsa sütünüzün az olduğu anlamına gelmez.

Memeden Süt Sızması Nasıl Engellenir?

Memeden süt sızması için neyse ki bu belirli semptomun karmaşasını ve potansiyel utançlarını en aza indirgemek için atabileceğiniz bazı adımlar var:

Göğüs pedi kullanın

Göğüs pedi gelen süt sızıntısını emer ve çamaşırlarınızı temiz ve kuru tutarlar. Memeden süt sızması için kullanılan göğüs pedleri, çocuk bezleri gibi tahrişten kaçınmak için her ıslandıklarında değiştirilmeleri gerekir. Tek kullanımlık veya yıkanabilir pamuklu pedleri tercih edebilirsiniz. Ancak plastik veya su geçirmez astarı olanları kullanmayın, bunlar sadece nemi hapsederler.

Akıllıca giyinin

İnce ve açık renkli kıyafetlerinizi bir süre saklayın ve memeden süt sızması durana kadar daha koyu renkler seçin (süt izlerini kamufle etmek için daha iyidir).

Pompalamaya çalışmaktan kaçının

Göğüslerden süt sızmasını önlemek için anne sütünü pompalamaya çalışmaktan kaçının. Muhtemelen göğüslerinizi daha da fazla süt yapmaya teşvik ederek bu durumu daha da kötüleştireceksiniz, bu da daha fazla sızıntı anlamına gelir.

Bant takmayı deneyin

Süt üretiminiz iyice sağlandıktan ve beslenme programınız tam hızda olduğunda, göğüslerinizi bastıracak bant takmayı deneyebilirsiniz. Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde bu numaradan kaçının, çünkü tıkalı süt kanallarına neden olabilir.

Memeden süt sızması, emzirme sürecinde her annenin başına gelebilecek bir sorundur. Genel olarak, özellikle annenin halka açık bir ortamda olması, sorunun görsel olarak uygun olmamasından dolayı utanmaya neden olur.

Bu nedenle memeden süt sızması ihtimaline karşı her zaman ekstra kıyafet bulundurmanın yanı sıra, emzirme sıklığını artırmak, göğüs pedi kullanmak ve ayrıca bebeği sık emzirmek gibi alınacak önlemlerle bu problemin üstesinden gelmek mümkündür.