Hamile Kalmak için Zerdeçal Kullanımı

Hamile kalmak için zerdeçal, kadının üreme sistemindeki iltihabı azaltarak önemli bir katkı sağlar. Bu nedenle zerdeçal, hamile kalmayı kolaylaştırmak için iyi bir fikir olabilir.

Hamile kalmaya çalışan kadınların, gebe kalmasının önündeki en önemli engellerden biri iltihap ve ağrı ile ilgili olabilir., Bu nedenle, hamile kalmak için zerdeçal kullanımı, kadınlar için doğurganlığı arttırmaya yardımcı olabilir.

Dünyanın birçok yerinde yetişen zerdeçalın anavatanı Peru, Hindistan, Çin gibi Asya ülkeleri olarak kabul ediliyor. Tropik bölgelerde yetişen bu bitkinin ana kökü, patates gibidir, yan kökler ise parmak şekline benzetilebilir. Zerdeçal içerisinde bulunan lipid, sedatif gibi etken maddeler sayesinde bağışıklık sistemine olumlu etki edici ve merkezi sinir sistemi üzerinde yavaşlatıcı bir etkiye sahiptir. Bu nedenle birçok diyetisyen tarafından zerdeçal kullanımının hamile kalmak için diyet açısından tavsiye edildiği söylenebilir.

Zerdeçal, uzun zerdeçal, zerdeçal, güneş kökü, safran veya sarı zencefil olarak da adlandırılan zerdeçal, vücut dengesine veya hastalıklara yardımcı olabilecek faydaları olan bir kök olduğu için şifalı bitkilerden biridir. Zencefil şekline benzeyen kök, Zingiberaceae familyasındandır ve Doğu yemeklerinde, yaygın olarak kullanılmaktadır. Hamile kalmak için zerdeçal kadınlar arasında bilinen ve yaygın kullanılan şifalı bir bitkidir.

Zerdeçalın Faydaları

Marketlerde ve tüm aktarlarda kolayca temin edilebilen zerdeçal hamile kalmak için diyet üzerinde çok yönlü bir etkiye sahip olduğu gibi genel sağlık durumu üzerinde de son derece önemlidir. Saymakla bitmeyecek olan zerdeçalın en büyük faydalarından biri de yağ yakımınım hızlandırılmasıdır. İçerisinde etken madde olarak bulunan curcumin maddesinin yağ yakımı üzerinde hızlandırıcı bir etkisi bulunuyor.

Hamile kalmak için ideal bir vücut ağırlığına sahip olmak isteyen kadınlar için zerdeçalın doğru kullanımı oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra safra salgısı ile mide asidi üzerinde arttırıcı etkisi bulunduğundan hamilelikte gaz şikayetlerinin tedavisine de yardımcı oluyor. Tüm bunların yanında kanser tedavilerinde, kan yağlarının dengelenmesinde, inflamasyonun giderilmesinde, cilt problemlerinde ve Parkinson hastalığında da bu bitkiden yararlanılabiliyor.

Zerdeçalın Olumsuz Etkileri

Zerdeçal her ne kadar vücut için birçok dengeleyici etkiye sahip olsa da, beraberinde bazı olumsuz etkilere de sahip olabiliyor. Zerdeçal in gebelik döneminde aşırı ve bilinçsiz kullanımında vücut kasılmaları, kan sıvılaşması, safra tıkanıklığı ve çeşitli mide rahatsızlıkları görülebilir. Bu nedenle, hamile kalmak için kilo vermek için zerdeçal kullanımını tercih edenlerin mutlaka bir uzman doktora danışmaları gerekiyor.

Hamile kalmak için zerdeçal

Hamile kalmak için zerdaçal ile diyet yapacakların mutlaka bilinçli bir şekilde tüketim yapmaları gerekiyor. Bunun için öncelikle bal, su ve limon üçlüsüne ihtiyaç vardır. Zerdeçalın bu üçlü ile bütünleştirilerek çay gibi içilmesi diyet üzerinde etkilidir. Hamile kalmak için diyet yaparken haşlanmış yumurta, yoğurt, peynir, omlet ve her türlü salata üzerine de serpiştirilerek tüketimi yapılabilir.

Bunların dışında pırasa, karnabahar, kereviz ve brokoli gibi sebze yemeklerinde sos şeklinde kullanılabildiği gibi çorbalara da eklenerek tüketilebilir. Hamile kalmak için diyet yapacaklar için zerdeçalın en etkili şekilde yağ yakım hızını arttırabilmek için bal ile karıştırılması öneriliyor.