Gebelik için

Hamile Olduğunu Bilmeden Alkol Kullanmak

01.01.2020
3.682
Hamile Olduğunu Bilmeden Alkol Kullanmak

Hamile olduğunu bilmeden alkol aldıysanız umutsuzluğa kapılmayın! İşte gebe olduğunuzu fark etmeden biraz bira veya rakı içtiyseniz bilmeniz gerekenler.

Her gebelik planlanmaz, bu yüzden sperm yumurta ile bir noktada karşılaşır. Bu şaşırtıcı değil, ama gebe kaldığını bilmeden bir akşam yemeğinde alkol almış olabilirsin. Ama hamile olduğunu bilmeden alkol aldım endişelenmeli miyim?

Öncelikle, Gebelikte alkol kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsin.

Gebelikte alkol kullanımı zararları

Hamile olduğunuzu öğrenmeden önce biraz rakı veya bira gibi içki içmek ideal olmasa da bu oldukça yaygındır. Kadınların yarısı gebeliklerini planlamadan hamile kalmakta. Endişelenmemek zor olabilir ama geçmişe kafa yormamak için elinizden geleni yapın.  Hamile kaldıktan sonra rakı, bira, viski gibi alkol içmeyi bırakın.

İdeal olan, hamile kalmadan önce sağlığınızı değerlendirmek. Gebelikten önce nöral tüp defekti olasılığını azaltmak için, en az bir ay öncesinden folik asit (400 mcg) alarak başlayabilirsiniz.  Hem sigara ve alkol içmeyi keserek sağlıklı gebeliğin önemli bir adımını atmış olacaksınız. Hamileliğin ne kadar erken döneminde alkole maruz kalırsanız, daha ciddi hasar olasılığı o kadar artar. Bu yüzden gebelik için alkolü bırakmanız önerilir.

Tabii ki, doğru beslenme ve iyi bir doğum öncesi bakım sağlıklı bir gebelik için hayati önem taşımaktadır. Bu yüzden bir diyet ve egzersiz planı oluşturmak için doktorunuz ile konuşmak ve tavsiye edilirse vitamin veya diğer takviyeleri almak gerekebilir.

İleri yaş gebelikte alkol kullanımı

Hamilelik sırasında içki içen her kadın fetal alkol sendromu olan bir bebek doğurmaz. İleri yaş anne adayları daha kilolu olma eğilimindedir. Bu yüzden daha fazla vücut yağı alkolü absorbe etmez ve kandaki alkol oranı daha yüksektir.

Hamile olduğunu bilmeden alkol kullanımı

Hamile olduğunu bilmeden alkol kullanımı konusunda söylenebilecek son söz: Tam gelişmiş fetal alkol sendromu bin doğumda yaklaşık 1-2 bebeği etkiler. Bilim adamları, gebelikte alkol kullanmanın fetal alkol spektrum bozukluğu (FASD) fetal alkol sendromu riskini en az üç kat artırdığına inanmakta. Yani en iyi tavsiye basit: Sağlıklı bebek için, hamile kalmaya karar verdiğin andan itibaren alkol içmeyi bırakmak.

Etiketler:

Yorumlar
  1. Ayfer dedi ki:

    İstenmeyen bir durum farkında olsam hamileyken alkol ağzıma sürmezdim ama maalef bilmiyorum. Şükürler olsun ki birşey olmadı

  2. Mehtap dedi ki:

    Ben 2 aylık hamileyim ve hamile olduğumu bilmiyordum ve bir defa alkol aldım. Birşey olmuş olabilir mi? Gerçekten çok az alkol almıştım ve pişmanım şimdi vicdanını yaşıyorum bunun

  3. Kiki dedi ki:

    Canım doktor kontrolünde bir sorun varsa çıkacaktır. Ama çok endişelenme çok alkol almadıysan ve hamile olduğunu öğrendikten sonra bıraktıysan sorun olmaz