Hamilelikte Aç Kalmak Bebeğe Zarar Verir Mi?

Hamilelikte aç kalmak bebeğe bebeğe oldukça fazla zarar verebilir. Anne adaylarının hamilelik sürecinde en çok dikkat etmesi gereken şey, doğru bir şekilde beslenmek ve vitamin takviyeleri almaktır. Çünkü anne karnındaki bebeğin gelişimi tam anlamıyla annenin vücuduna aldığı besinlerle alakalıdır.

Hamilelikte aç kalmak doğumdan sonra bebeğin psikolojik ve nörolojik rahatsızlıklarla karşılaşmasına neden olabilmektedir. Hamilelikte uzun süre aç kalmak bebeklerde zihinsel geriliğe ya da fiziksel gelişim eksikliğine de neden olabilmektedir.

Hamilelikte Uzun Süre Aç Kalmak Bebeğe Zarar Verir Mi?

Ayrıca hamilelikte uzun süre aç kalmak anne adayında tansiyon düşüklüğüne bağlı bayılmalara yol açabilmektedir. Bunların yanı sıra bebeğin ilerleyen yaşlarında şeker hastası ya da tansiyon hastası olması ihtimali oldukça yüksektir.

Hamilelikte uzun süre aç kalmak anne adayında zayıflıklara neden olduğundan, yeterli beslenememe kaynaklı olarak bebeğe zarar verir. Normal yaşamda olduğu gibi sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemi, hamileyken daha da ön plana çıkmaktadır.

Hamilelikte Aç Kalmak Mide Bulantısı Yapar Mı?

Hamilelikte aç kalmak sadece bebeğe zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda anne adayı içinde bazı problemlerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bunlardan birisi de hamileliğin en yaygın semptomu olan mide bulantısı yapmasıdır.

Kusma her ne kadar yediklerin çıkarılması olarak da bilinse, aç olan hamile kadın da kusabilir. Bu kusma çoğunlukla sarı su şeklinde olan safradır. Hamile kadın sarı su kusarsa, boğazında ciddi tahrişlere neden olabilir. Hamilelikte aç kalmak bu mide bulantısını artırır ve sarı su kusulmasına neden olabilir.

Gebelikte Dengesiz Beslenmenin Zararları

Hamilelikte sağlıksız beslenmenin zararı bebeğin anne karnındaki yaşamsal gelişimini durdurabileceği gibi doğumdan sonraki sürecini de etkileyebilmektedir. Yetersiz ve sağlıksız beslenmek ya da hamilelikte aç kalmak, bebekte kalıcı hasarlara neden olabilmektedir. Hamilelik döneminde kan basıncı açlığa bağlı olarak düşebilir ve anne adaylarında düşük tansiyon ortaya çıkabilmektedir.

Bebeğin gelişimi için bazı vitaminlerin ve gıdaların mutlaka tüketilmesi gerekmektedir. Bu gıdalar alınmadığı taktirde bebeğin zihinsel gelişimi tamamlanamayabilir. Yeterli protein alamayan anne adayları idrar yoluyla vücutlarındaki proteini atacaklardır. Bu nedenle vücutta oldukça fazla ödem açığa çıkabilir. Ödem nedeniyle vücut dolaşımı iyi olmayacağı için bebekler anne karnında ölebilmektedir.

Gebelikte Nasıl Beslenmek Gerekir?

Hamilelikte beslenme şekli gerekirse doktor kontrolünde oldukça sağlıklı ve organik olmalıdır. Bebeğin anne karnındaki ilk gelişiminin temelinde doğru beslenme ve vücuttaki sistemleri sağlıklı yönetmek bulunmaktadır. Bebeğin zihinsel ve fiziksel gelişimi vücuda alınan vitaminlere ve minerallere bağlıdır. Dolayısıyla hamilelikte aç kalmak da bebeğin gelişiminin tamamlanmamasına yol açabilmektedir.

Anne adaylarının mutlaka tüketmesi gereken besinler ise;

• Protein içeren besinler;
• Kalsiyum içerikli gıdalar;
• Demir içeren sebzeler;
• Folik asit içeren sebzeler ve baklagiller;
• C vitamini içeren meyveler;
• Kırmızı et ve sakatatlar;
• Üzüm pekmezi;
• Pastörize edilmiş süt ve süt ürünleri;
• Küçük balıklar;
• Tam pişirilmiş et, tavuk ve balık ürünleri;
• Yumurta olarak sıralanabilmektedir.

Gebelikte Bebeğe Zarar Veren Etkenler

Hamilelikte bebeğin zarar gördüğü şeyler sağlıksız beslenmek, hareketsiz kalmak, yoğun strese maruz kalmak ve ağır yükler taşımak olarak sıralanabilir. Bunların yanı sıra uzun süre aç kalmak ve dengeli beslenememek de bebeğin zarar görmesini sağlayabilir. Bebeğin anne karnındaki gelişimi annenin vücuduna aldığı besinlerle, vitaminlerle ve minerallerle ilgilidir.

Hamilelikte aç kalmak vücuda yeterince protein ve vitamin girmediği için bebeğin gelişimini durdurabilmektedir. Bebeğin anne karnında ölebilme ihtimalinin olduğu gibi doğumdan sonrasında da zihinsel birtakım sakatlıkların oluşmasına yol açabilmektedir.

Tüm bunların yanı sıra anne adaylarının uzun süre susuz kalması da gelişime en büyük zarar veren etkenlerdendir. Hamilelikte aç kalmak bebeğin düşmesine bile yol açabilmektedir.

Anne adaylarının hamilelikte yenmemesi gereken gıdalar arasında bitki çayları yer almaktadır. Bitki çayları rahim kaslarını gevşettiği ve hızlı çalıştırdığı için bebeğin düşmesine ya da erkenden doğmasına neden olabilmektedir.