Hamilelikte Baş Ağrısı İçin Dua

Hamilelikte baş ağrısı için dua olarak genellikle Haşr duası tavsiye edilmektedir. Hamilelik döneminin özellikle ilk aylarında baş ağrıları sıklaşmaktadır. Bunun için tıbbi tedavi uygulamak ve inanlar için dua etmek etkili bir yöntemdir. Hamilelikte baş ağrısı vücutta değişen ve gelişen birtakım sistemler nedeniyle olmaktadır. Adet döneminde görülen baş ağrıları gibi gebelik sürecinde de görülmesi gayet olası bir durumdur.

Hamilelikte baş ağrısı için dualar, ise hem maneviyatı yükselten hem de zorlukla karşılaşıldığı zaman çözüm yolu sunan ibadetlerdir. Anne adaylarının baş ağrılarını tamamen dindirmeleri mümkün değildir. Vücutta artan hormonlar nedeniyle baş ağrılarının olması normaldir. Dolayısıyla birçok insan bu süreci kolay atlatmak ve ağrıyı hafifletmek için duaya başvurmaktadır.

Hamilelikte baş ağrısı için bir çok dua okunabilir. Bu dualar Peygamberlerin zamanında önerdiği dualar ve Allah’ın adından oluşan esmalardır. Bu duaları ve esmaları günün herhangi bir anında bir bardak suyun üzerine okumak ve suyu içmek baş ağrılarına iyi gelmektedir. Dileyen bir sürahi suya da duaları okuyarak gün içerisinde o suyu tüketebilmektedir.

Hamilelikte Baş Ağrısı İçin Hangi Dua Okunmalı?

Hamilelikte baş ağrısı için dua okumak Peygamber efendimizin de önerdiği bir yöntem olduğu için kadın bu duaları sık sık okumalıdır. Baş ağrısını gidermenin yanında, diğer problemler için de rahatlatıcı etkisi vardır bu duaların.

Hamileyken uzun süre geçmeyen baş ağrısı için kadınlara şu duanın okunması önerilmektedir:

” Bismillahirrahmanirrahim, Bismillahi’l-kebiri, neuzü billahi’l-azimi min şerri ırkın ne’aarin ve min şerri harrin-nari. Sadak allah ül azim.”

Hamilelikte baş ağrısı için bu duayı okumadan önce, Fatiha suresini okumalı ve sonra bu duayı 7 defa okuyarak rahat bir yere uzanmanız tavsiye edilir.

Ayrıca Peygamber Efendimiz sürekli baş ağrısı problemi yaşayan kişilere Haşr suresini okumalarını öğütlemiştir. Hamilelikte baş ağrısı için dua etmenin yanında, Haşr Suresini de okumanız oldukça faydalı olacaktır.

Gebelikte baş ağrısının nedenleri

Hamilelikte baş ağrısının nedeni vücutta artan hormonların kadın vücudunu değiştirmesidir. Kan hacminin ve kan dolaşımının artmasıyla birlikte baş bölgesinde ağırlık ve basınç oluşmaktadır.

Bunun yanı sıra hamilelik döneminde baş ağrısına neden olan etkenler;

• Stres, depresyon
• Vücudun susuz kalması
• Sinüzit, nezle ve grip
• Kalsiyum ve magnezyum eksikliği
• Tansiyonun düşmesi ya da yükselmesi
• Gıda zehirlenmesi olarak sıralanabilir.

 Daha fazla bilgi için Gebelikte Baş Ağrısı Neden Olur? başlıklı yazımızı mutlaka okuyun.

Gebelikte baş ağrısını gidermenin yolları

Hamilelikte baş ağrısını önlemek evde herkesin yapabileceği yöntemlerle mümkündür. Hamilelikte baş ağrısı için dua etmenin yanında bu yöntemleri uygulamanız, bu problemin üstesinden gelmenizi sağlayacaktır.

Bu yöntemler şu şekilde sıralanabilir;

• Ilık duş almak
• Nane yağı gibi sinüsleri açacak yağlar kullanmak
• Buz kompresi yapmak
• Kolonya ile ıslatılan pamuğu kulak arkasına veya enseye sürmek
• Kalsiyum ve magnezyum takviyeleri almak
• Viks ile baş bölgesine masaj yapmak
• Günde en az 3 litre su tüketmek
• Nefes egzersizleri yapmak
• Yürüyüş yapmak

Yukarı bahsedilen yöntemlerin yanı sıra maneviyatı yüksek olan kişiler baş ağrılarını gidermek için duaya başvurmaktadır. Hamilelikte baş ağrısı bir bardak suya okunacak dua ile hafifletilebilmektedir.

Okumanızı önerdiğimiz şu yazıya da bir göz atmanızda fayda var: Hamilelikte Baş Ağrısı Olur Mu?

Baş Ağrısı İçin Edilebilecek Dualar

Baş ağrısını geçiren dualar genellikle Peygamberlerin zamanında belirli hastalıklar için verilen ayetlerden oluşmaktadır. Bu dualar Kuran’ı Kerim’de yer alan ayetlerden oluşmaktadır. Duaların yanı sıra Allah’ın isimlerinden oluşan esmaları zikir olarak çekmek de baş ağrısına iyi gelmektedir.

Hamilelikte baş ağrısı anne adaylarının en çok şikâyet ettiği konudur. Dolayısıyla bunu geçirmek için farklı birçok yola başvurmaktadırlar. Hamilelikte ilaç kullanımı bebeğe zarar verebileceği için evde herkesin rahatlıkla uygulayabileceği yöntemler tavsiye edilmektedir.

Bu tavsiyelerin yanı sıra insanlar belirli dualar ederek sağlık durumları için yardım istemektedirler. Bazı duaların birtakım rahatsızlıklara oldukça iyi geldiği bilinmektedir. Hamilelikte baş ağrısı için dualarda bulunduğundan, kadın hamileyken bu duaları okuyabilir. Bu duaları günün herhangi bir anında okumak ya da bir suya okuyup o suyu içmek etkili olacaktır.