Hamilelikte Kaburga Ağrısı Nasıl Giderilir?

Hamilelikte kaburga ağrısı dahil kadınlar hamileyken çok çeşitli rahatsız edici semptomlar yaşayabilir. Yaygın bir şikayet, üç aylık döneme göre değişen ve birkaç olası nedeni bulunan kaburga ağrısıdır.

Hamilelikte kaburga ağrısı, genellikle 2. trimesterden sonra ortaya çıkan ve bu bölgedeki sinirlerin iltihaplanmasından kaynaklanan çok yaygın bir semptomdur ve bu nedenle interkostal nevralji olarak adlandırılır.

Bu iltihaplanma, hamileliğin doğasında var olan hormonal değişikliklerle birlikte vücudun daha fazla sıvı biriktirmeye ve şişmeye başlaması ve sinirleri sıkıştırması nedeniyle olur.

Ayrıca rahim genişledikçe diyafram yükselir ve nefes alma sırasında göğüs hacmi azalır, kaburgalar arasındaki boşluk azalır ve bu boşluklardaki sinirleri daha da sıkıştırarak şiddetli ağrılara neden olur.

Hamilelikte kaburga ağrısının nedeni zararsızdır. Büyüyen fetüs, rahimdeki pozisyonları nedeniyle kaburgaların çevresinde ağrılara neden olur. Daha az yaygın olarak, tıbbi komplikasyonlar ağrıya neden olabilir. Bu nedenle uyarı işaretlerini bilmek önemlidir.

Bu ağrı aynı zamanda, duruştaki değişikliklerden, vücutta B vitamini eksikliğinden veya herpes gibi virüslerden kaynaklanan enfeksiyonlardan da kaynaklanabilir. Bu nedenle problemi tanımlamak ve tedaviye başlamak için doğum uzmanına danışmanız önerilir.

Hamilelikte kaburga ağrısı neden olur?

Hamilelikte kaburga ağrısı, bilimsel olarak ” interkostal nevrit” adı verilen, kaburga bölgesindeki sinirlerin iltihaplanması nedeniyle genellikle 2. Üç aylık dönemden sonra ortaya çıkan çok yaygın bir rahatsızlıktır.

Hamilelikte kaburga ağrısına neden olan bu iltihaplanma, hamilelik döneminde hormon değişiklikleri nedeniyle ortaya çıkar. Bunun nedeni, vücudun daha fazla sıvı biriktirmesidir.

Vücudun fazla su biriktirmesi, vücudun şişmesine ve bu şişme de sinirlerin sıkışmasına neden olur.

Genellikle ikinci trimesterin sonuna doğru, fetüs pozisyon değiştirir ve baş aşağı ve ayaklar kaburgalara bakacak şekilde karına yerleşir. Bu pozisyonda fetüs, kaburgalara baskı uygulayabilir. Hareketleri de kadının vücudunu etkilemeye başlar. Kol ve bacak hareketleri, özellikle tekmeler, kaburgalarınızda ve başka yerlerde ağrılara neden olabilir.

Buna ek olarak, rahimin büyümesiyle, diyafram yükselir ve kaburgalar arasındaki boşluğu azaltır. Bu da bu alanlarda bulunan sinirleri daha da baskılayarak şiddetli ağrıya neden olur.

Hamilelikte kaburga ağrısı belirtileri

• Hamilelik döneminde kaburgada ağrı yoğun ve göğüs bölgesinde bulunur.
• Kaburgaların, omuzların veya midenin altındaki bölgeye yayılır.
• Hamilelikte kaburga ağrısı dinlenme sırasında bile hissedilebilir.
• Vücudu döndürmek veya nesneleri kaldırmak gibi ani hareketler yaparken ağrı şiddetlenir.
• Sık görülen terleme, kas spazmları, ateş ve deride karıncalanma hissi gibi başka belirtiler de ortaya çıkabilir.

Bu nedenle, problemi tanımlamak ve tedaviye başlamak için gerekirse radyografi gibi tanı testleri için doğum uzmanına hızlı bir şekilde danışmanız önerilir.

Hamilelikte kaburga ağrısı nasıl giderilir?

Hamilelikte kaburga ağrısı için tıbbi teşhis olmadan anti-enflamatuarlar ve analjeziklerin kullanımı, bebeğin gelişimini bozabileceğinden kesinlikle kullanılmamalıdır. Bu nedenle, ağrıyı hafifletmek için mümkün olduğunda dinlenmeniz önerilir.

Hamilelik döneminde kaburga ağrısı için masa veya sert bir yatak gibi yüzeye uzanmanız önerilir. Çünkü bu kaburgaların hareketini önler.

Hamilelikte kaburga ağrısı için birçok kadın, fetüsün gelişimine zarar verebilecek bir şey olan, tıbbi kontrol olmadan anti-inflamatuar ve analjezik kullanma eğilimindedir. Ağrıyı gidermek için biraz dinlenmek en iyisidir. Ancak her zaman sert bir yüzeyde yatın. Bu kaburgaların hareketini engeller. Bununla birlikte, bu acıyı önlemek için bazı pratik ipuçları da vardır:

Hamilelikte kaburga ağrısının tedavisi

Hamilelikte kaburga ağrısının tedavisi, nedene bağlıdır. Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu olan kadınlar enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik alabilir. Safra kesesi taşları sorunsa, doğumdan sonra bunları çıkarmak için kadının ameliyat olması gerekebilir.

Kadının evde kaburga ağrısını tedavi etmek için atabileceği diğer adımlar şunlardır:

Düzenli ve nazikçe egzersiz yapın. Germe özellikle faydalıdır. Kadınlar, sırt ve göğüs kaslarını germek için bir egzersiz topu kullanarak bazı hamilelik egzersizlerini deneyebilirler.

Çok sıcak olmadığı sürece, sıcak kompres hamilelik sırasında ağrıyı gidermenin güvenli bir yoludur.

Ağrılı bölgeye sıcak kompres uygulayın

Kaburgaların üzerine koymak için örneğin bir su şişesi veya sıcak kompres kullanabilirsiniz. Bu, kaburga ağrısının azaltılması için size yardımcı olacaktır. Çünkü sıcaklık, kasların gevşemesini sağlar ve sinirlere baskı yapmasını engeller.

Hamilelikte kas ağrıları gibi bazı rahatsızlıkların olması yaygındır. Kadının vücudu fazladan ağırlığı desteklemek ve anatomisini değiştirmek zorunda kalır. Böylece 1000 kat büyüyen rahim yeterli alana sahip olur.

Hamilelik sırasında, tıbbi endikasyon olmadan anti-inflamatuar ilaçlar ve analjeziklerin kullanımı, bebeğin gelişimine zarar verebileceklerinden tamamen kontrendikedir. Bu nedenle ağrıyı hafifletmek için mümkün olduğunca dinlenmeniz ve ideal olarak masa veya sert şilte gibi sert bir yüzeye uzanmanız önerilir.

Hamilelikte korse takmak aynı zamanda kaburgalar üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur. Doğum uzmanının bilgisi dahilinde korse kullanılabilir.

Kaburga ağrısı doğumdan sonra geçer mi?

Hamilelikte yoga veya akupunktur gibi alternatif tedaviler gebelikte kaburga ağrısını hafifletmek için kullanılabilir.

Kaburgalardaki ağrının vitamin eksikliği gibi belirli bir nedenden kaynaklanması durumunda, doğum uzmanı, vitamin eksikliğinin yerini doldurmak için B vitamini içeren ilaçları reçete edebilir.