Hamilelikte Kullanılmaması Gereken Bitkiler

Anne adayları hamilelikte kullanılmaması gereken bitkileri bilmelidir. Hamilelik döneminde anne adayları yediklerine ve tükettiklerine dikkatlerini iki katına çıkarmalıdır. Biber, tarçın, nane ve çay gibi herhangi bir evin mutfağında bulunan ortak ürünler de bunlara dahildir.

Otlar ve baharatlar şifalı bitkiler olarak kabul edilebilir. Ve bazıları hem hamile kadın hem de fetüs üzerindeki zararlı etkileri nedeniyle hamilelikte tehlikeli olabilir.

Özellikle amaç kendi kendine bitkisel tedaviyse, hamile kadınların bitki çayı tüketimini azaltmaları gerekiyor. Bitkilerin birçok etken maddesi düşüğe neden olabilir. Bazı bitkiler fetüste malformasyona neden olabilir ve ateş, baş dönmesi, vajinal kanama ve kramp gibi semptomlara neden olabilir.

Hamilelikte kullanılmaması gereken bitki çayları

Hamilelikte kullanılmaması gereken bitkiler ve şifalı bitki çayları oldukça tartışmalı bir konudur. Çünkü bitki çayları tüketiminin hem anne hem de bebeğin gelişimi için hamilelik sırasında güvenli olup olmadığını kontrol etmek için henüz yeterli bilimsel çalışma yoktur.

Bu nedenle ideal olan, hamilelikte kullanılmaması gereken bitkiler konusunda dikkatli olmanız ve doktorunuzun onayı olmadan herhangi bir bitkisel çayının tüketilmesinden kaçınmaktır. Hamilelikte baş dönmesi, anksiyete, kabızlık veya hatta grip semptomları gibi yaygın sorunları tedavi etmek için diğer doğal seçenekler tercih edilmelidir.

Bitki çayları doğal olmasına rağmen, vücudun işleyişini güçlü bir şekilde etkileyebilecek ve dolayısıyla düşük, malformasyon veya kanama gibi gebelik risklerine neden olabilecek aktif maddelere sahip bitkilerle hazırlanırlar. Hamilelikte güvenli kabul edilen bitki çayları bile günde sadece 2 ila 3 bardak arasında tüketilmelidir.

Hamilelikte kullanılmaması gereken bitkiler

Birkaç çalışmanın sonuçlarına göre, bilimsel bir kanıt olmamasına rağmen, hamileliği etkileyebilecek maddeler içeren ve hamilelikte kullanılmaması gereken bitkiler vardır. Hamilelik sırasında bazı bitki çayları veya bitkiler tamamen yasaklanmıştır. Çünkü hamilelikte bu bitkiler düşük veya doğum kusurları olmasına sebep olabilir.

Aşağıda hamilelikte kullanılmaması gereken bitkilerin yanı sıra, çoğu çalışma tarafından alınmaması gereken (koyu yazılanlar) bitki çayları verilmiştir:

Buna göre, hamilelikte kullanılmaması gereken bitkiler Marcela, meyan kökü, civan perçemi, biberiye, melekotu, ginkgo biloba, ardıç, jinseng, at kestanesi, Hint ginsengi, melissa, sinamekidir.

Hamilelikte herhangi bir bitkisel çay içmeden önce doktorunuza danışmak her zaman önemlidir.

Hamilelikte kullanılmaması gereken bitkilerle hazırlanan çayların çoğundan emzirme döneminde de kaçınılmalıdır ve bu nedenle doğumdan sonra doktora tekrar danışmak önemlidir.

Kahve, çalışmaların 300 mg’dan fazla kafeinin fetüste malformasyonlara neden olabileceğini göstermesi önemlidir. Bu nedenle günde maksimum 200 mg önerilir. İdeal olarak, siyah çay gibi kafein açısından zengin diğer gıdaların tüketimini olabildiğince azaltın.

Hamilelikte kullanılabilecek bitkiler

Çoğu bitki hamilelik sırasında kullanılmamasına rağmen, bazı yaygın gebelik problemlerini tedavi etmek için belirli dozlarda ve doktorun rehberliğinde olduğu sürece kullanılablmektedir.

Hamilelikte bulantı için zencefil

Hamilelikte bulantı için zencefil, mide bulantısı hissini hafifletmek için mükemmel bir doğal seçenektir ve hamilelikte kullanılabilir. 200 mL kaynar suda günde 1 gram kurutulmuş kök zencefil hamilelikte mide bulantısı ve kısma için kullanılabilir. Hamilelikte bulantı için zencefil en fazla 4 gün üst üste alınabilir.

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu için yaban mersini

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu, özellikle kadının vücudundaki hormonal değişiklikler nedeniyle hamilelikte oldukça yaygın bir sorundur. Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu için yaban mersini, problemi önlemek için mükemmel bir çözüm olabilir. Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu için yaban mersini günde 50 ila 200 mL çay miktarında veya meyve suyu şeklinde, günde 1 veya 2 kez kullanılabilir.

Ayrıca şu yazımızı okumanızı öneririz: Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu

Hamilelikte yorgunluk ve uyku hali için yeşil çay

Hamilelikte yorgunluk ve uyku hali için yeşil çay kafein içerir ve bu nedenle hamilelikteki yorgunluğu tedavi etmek için ilk seçenek olarak kullanılmamalıdır. Bununla birlikte, doktorun uygun rehberliği ile, yeşil çay günde bir kez, arka arkaya 4 güne kadar, 250 mL kaynar suda 1 yemek kaşığı yaprak miktarında tüketilebilir.

Hamileyken yorgunluk problemi yaşıyorsanız şu yazımız okuyabilirsiniz: Hamilelikte Yorgunluk ve Uyku Problemi

Hamilelikte kabızlık için kuru kayısı

Hamilelikte kabızlık için kuru kayısı, hamilelik sırasında çaylara başvurmak zorunda kalmadan kabızlığı doğal olarak tedavi etmek için kullanılabilen bir meyvedir. Hamilelikte kabızlık için kuru kayısı, 3 ana öğünden 30 dakika önce 1 kurutulmuş kayısı yemek şeklinde veya 12 kurutulmuş kayısıyı suda 3 saat eriterek kullanın.