Hamilelikte Memede Değişiklikler

Hamilelikte memede değişiklikleri kadın hamile olduğunda keşfeder ve büyümesi nedeniyle ağrı ve rahatsızlık verici olabilir. Hamilelik sırasında meme değişiklikleri, her kadının yaşadığı doğal bir süreçtir. Göğüslerin boyutu, şekli ve rengi değişecektir.

Hamilelikte memede değişiklikler, annenin bebeği emzirmeye hazırlanmak için gereklidir. Göğüsleriniz büyür, ağırlaşır ve ağrır. Buna ek olarak, daha koyu hale ve daha hassas hale gelir ve sinüs damarları çok daha görünürdür.

Göğüsler hamilelik sırasında boyut, şekil ve renk olarak değişecektir. Bu, her kadının yaşadığı doğal bir süreçtir.

Hamilelikte memede değişiklikler ve bakım

Hamilelik, bir kadının göğüslerini çeşitli şekillerde etkileyebilir. Vücut emzirmeye hazırlanırken meme boyutu, şekli ve rengi değişecektir. Göğüsleri daha gelişmiş olan kadınlar göğüslerinin daha dolgun, yuvarlak ve ağırlaştığını görebilir. Öte yandan, daha az gelişmiş göğüslere sahip olan kadınlar, hamilelikten sonra göğüslerinin küçüldüğünü fark edebilir. Her iki durumda da memedeki bu değişikliklerden hormonlar sorumludur.

Hamilelikte memede değişiklikler ve yapılması gerekenleri sırasıyla açıklayıp, hamile kadınlar için önemli bakım ipuçları aşağıda verilecektir.

Göğüsler ağrılı veya hassas olabilir

Kilo alımı ile göbeğin büyümesi ve anne sütü üretiminin başlaması nedeniyle, hamilelikte memede değişikliklerin büyüme ve ağrı veya daha hassas olması normaldir. Normalde bu his gebeliğin 8. haftasında başlar, ancak bazı kadınlarda göğüslerin büyümesine bağlı olarak daha sonra ortaya çıkabilir.

Göğüslerdeki ağrıyı azaltmak için mükemmel bir çözüm, gece gündüz bir sutyen kullanmaktır. Çünkü göğüslerin ağırlığını ve hacmini desteklemeye yardımcı olur. Sutyen tercihen pamuktan yapılmalı, geniş askılara sahip olmalı, göğüsleri iyi tutmalı, dolgu içermemelidir. Göğüsler büyüdükçe hamile kadının sutyen boyutunu arttırması önemlidir. Üçüncü üç aylık dönemden itibaren, hamile kadın alışmak için emzirme sutyeni kullanabilir.

Areola kararır

Göğüslerdeki hormonsal değişiklikler ve artmış kan vaskülaritesi nedeniyle, areolaların normalden daha koyu olması normaldir. Bu yeni renklenme tüm emzirme döneminde kalmalıdır. Ancak bebek emzirmeyi bıraktıktan sonra normale döner.

Emzirme dönemi başladığında, birçok kadın areola renklerinde bir değişiklik fark eder. Bu genellikle hormonal değişiklikler ve artan kan vaskülaritesi nedeniyle olur. Renklendirme tüm emzirme dönemi boyunca kalmalıdır, ancak bu yeni renklenmenin geçici olabileceğini unutmamak önemlidir.

Areola etrafında yumrular ve normalden daha fazla çıkıntı

Bazı kadınların areola etrafında yumrular ya da bir tür küçük topları vardır. Bunlar aslında “Montgomery yumruları”, emzirme sırasında meme uçlarını yağlamak ve korumak için gerekli olan bir tür yağ üreten bezdir. Hamilelik ve emzirme döneminde bu küçük bezlerin daha belirgin olması normaldir.

Emzirmenin birçok faydasından biri, hem anne hem de çocuk için sağlık avantajıdır. Montgomery yumruları, emzirme sırasında meme ucunu korumak için bir tür kayganlaştırıcı sağlar; bu, bazı kişilerin meme ucunu “areola çevresinde küçük bir top” olarak tanımlamasına neden olabilir. Bu çarpmaların faydalı olduğunu ve hiçbir koşulda çıkarılması gereken bir şey olmadığını belirtmek önemlidir.

Hamilelikte memede çatlaklar oluşabilir

Hamilelik bir heyecan ve sevinç zamanıdır, ancak aynı zamanda kadınlar için stresli bir zaman olabilir. Çatlak göğüsler hamilelik sırasında olabilecek birçok şeyden biridir.

Östrojen ve progesteron gibi hamilelik sonucu oluşan hormonlardaki değişikliklere bağlı olarak göğüslerde çatlaklar oluşabilir. Bu hormonlar meme büyüklüğünde ve süt üretiminde artışa neden olur. Artan meme büyüklüğü ve süt üretimi, cildin çok fazla gerilmesinden kaynaklanan göğüslerin çatlamasına neden olabilir.

Hamileliğin herhangi bir döneminde veya doğumdan sonra göğüslerde çatlak oluşması mümkündür. Bunun hiçbir uyarı veya açıklama yapılmadan gerçekleşmesi de mümkündür.

Hamile kadınların bu durumun olabileceğinin farkında olmaları önemlidir, böylece hangi belirtilere dikkat etmeleri gerektiğini bilirler.

Hamilelikte memede değişiklikler, göğüslerin hızlı bir şekilde büyümesi, memede çatlakların ortaya çıkmasına ve ayrıca kaşıntılı olmasına neden olur.

Memedeki değişiklik, hamilelik sırasında ortaya çıkan yaygın bir olgudur. Göğüslerin hızlı büyümesi çatlaklara ve kaşıntıya neden olur.

Çatlaklardan kaçınmak için yapılması gerekenler

Göğüslerin üzerine günde en az 2 kez, tercihen çatlaklara özel bir nemlendirici sürülmeli ve areola ve meme uçlarına sürmekten kaçınılmalıdır. Eczanelerde Mustela Duplo Çatlak Önleme Kremi veya Palmer’ın Streç Kremi gibi çok iyi markalar var. Ancak bir başka mükemmel strateji badem yağı uygulamak ve hatta bebek yağı bile olabilir.

Kolostrum adı verilen sarımsı bir sıvının görünmesi

Hamileliğin 3. üç aylık döneminde, özellikle hamileliğin son haftalarında veya günlerinde, kadın meme uçlarına düzgün bir şekilde basarsa, küçük sarımsı süt damlacıklarının varlığını gözlemleyebilecektir. Bu bebeğin ilk sütü olacak. Buna kolostrum denir. Yeni doğan bebeğe tüm besinleri sağlamak için yüksek miktarda protein, yağ, vitamin ve mineral içerir. Birkaç gün sonra süt yavaş yavaş üretimini arttırır ve rengini değiştirerek beyazlaşır.

Damarlar daha belirgin hale gelir

Hamilelikte memede değişiklikler olurken göğüslerin vaskülarizasyonu daha belirgin hale gelir. Çünkü göğüslerin büyümesiyle cilt çok gerilir ve damarları öne çıkarır. Bunlar tamamen normal bir değişiklik olan yeşilimsi veya mavimsi bir renge sahip olabilir.

Emzirme için göğüsler nasıl hazırlanır?

Hamilelikte memede değişiklikleri yaşadıktan sonra göğüsleri emzirmeye hazırlamak için hamile kadın aşağıda belirtilen önerilere uymalıdır.

Hamilelik, bir kadının göğüslerinde dramatik değişikliklere neden olabilir. Meme dokusu şişer, tıkanır ve süt sızdırabilir. Göğüsleri emzirmeye hazırlamak için anne şunları yapmalıdır:

Göğüsleri emzirmeye hazırlamak için güneş aldırın

Meme uçlarında günde 15 dakika güneş aldırın. Hamile kadın 10: 00’a kadar veya 16: 00’dan sonra güneşlenmeli, areolalar ve meme uçları hariç göğüslere güneş kremi sürmelidir. Bu çatlakların önlenmesine yardımcı olur ve emzirme sırasında cildi çatlaklara karşı daha dirençli hale getirir. Güneşlenemeyen hamile kadınlar için iyi bir alternatif, meme uçlarından 40 ila 30 cm uzakta bir lamba kullanmayı deneyebilir.

Göğüsleri temizlemek için sabun kullanmayın

Meme uçlarını ve areolaları sadece suyla yıkayın: hamile kadın, meme ucu çatlama riskini artırarak meme uçlarının doğal hidrasyonunu giderdikleri için sabun gibi hijyen ürünlerinden kaçınmalıdır.

Nipelleri havalandırın

Nipelleri mümkün olduğunca uzun süre havalandırın. Havalandırma, emzirme sırasında ortaya çıkabilecek çatlakları ve mantar enfeksiyonlarını önlediği için önemlidir.

Göğüsleri emzirmeye hazırlamak için masaj

Göğüsleri emzirmeye hazırlamak için bir başka ipucu, göğüslere 4. gebelik ayından itibaren günde 1 veya 2 kez masaj yapmaktır. Çünkü masaj, emzirmeyi kolaylaştırmak için daha fazla süt çıkmasına yardımcı olur ve emzirmeyi kolaylaştırır.

Ayrıca, memede mantar enfeksiyonu belirtileri başlıklı yazımızı okumanızı tavsiye ederiz.

Masajı yapmak için memeyi her iki elinizle her iki tarafından ve tabandan meme ucuna doğru yaklaşık 5 kez bastırın ve daha sonra tekrarlayın. Bir el yukarıda ve diğeri göğsün altında olmalıdır.