Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusma

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma, dünya çapında milyonlarca kadını etkileyen yaygın bir durumdur. Kadınların yaklaşık %40-50’si hamileliklerinin bir noktasında bulantı ve kusmadan etkilenir.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma, gebeliğin herhangi bir aşamasında gelişebilir, ancak gebeliğin sonraki bölümünde hamile annelerin yarısına kadarını etkilemeye başlayabilir. Gestasyonel yetersiz beslenme veya maternal yetersiz beslenme olarak da bilinir ve kadınların sağlığını ve esenliğini büyük ölçüde etkiler.

Hamilelikte mide bulantısı

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma, sabah bulantısı olarak da bilinir. Sabah hastalığı olarak adlandırılsalar da günün herhangi bir saatinde kusma ve mide bulantısı ortaya çıkabilir.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma ne zaman başlar ve hamilelikte mide bulantısı ve kusma ne zaman biter? Anne adaylarının en çok sorduğu sorulardandır.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma ne zaman başlar?

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma genellikle 6 haftalık hamilelikte başlarlar ve ikinci trimesterde kaybolur.

Birçok hamile kadın Hamilelikte mide bulantısı ve kusma yaşar. Hamilelikte mide bulantısı ve kusma size veya bebeğinize zarar vermez.

Hiperemezis gravidarum, iyileşmenize yardımcı olmak için tedavi gerektiren (bazen hastanede) şiddetli veya aşırı bulantı ve kusma olduğunda ortaya çıkar.

Bulantı ve kusma aşırı ise veya gebeliğin dördüncü ayında devam ederse derhal doktorunuza bildirin.

Gebelik bulantı ve kusması, gebeliğin ilk aylarında ortaya çıkan kusmadır. Sabah hastalığı olarak adlandırılsalar da bütün gün sürebilir ve günün herhangi bir saatinde olabilirler.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma görülme sıklığı

Her 10 gebe kadından en az 7’sinde (yüzde 70) gebeliğin ilk üç ayında (ilk 3 ay veya ilk 12 hafta) bulantı ve kusma görülür. Genellikle 6 haftalık hamilelikte başlarlar ve yaklaşık 9 haftada daha da kötüleşirler. Çoğu kadın ikinci üç aylık dönemde daha iyi hissediyor, ancak bazılarında hamilelik boyunca bulantı ve kusma vardır. Hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma varsa doktorunuza bildirin.

Hamilelikte hafif bulantı ve kusma size veya bebeğinize zararlı değildir. Ancak bulantı ve kusma kötüleşirse (hiperemezis gravidarum olarak adlandırılır), hamilelik sırasında sorunlara neden olabilir ve tedavi için hastanede kalmanız gerekebilir.

Hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma nedir?

100 kadından yaklaşık 3’ünde (yüzde 3) aşırı mide bulantısı ve kusma adı verilen bir tür aşırı bulantı ve kusma olabilir. Bu hamilelik sırasında çok yoğun ve aşırı bulantı ve kusmadır. Kilo verebilir ve susuz kalabilirsiniz. Hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma, hamileliğin başlarında başlayabilir ve hamilelik boyunca devam edebilir. Hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma varsa, sizi ve bebeğinizi güvende tutmak için tedaviye ihtiyacınız vardır.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma hangi durumda fazla olur?

Aşağıdaki durumlarda hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma riskiniz olabilir:

• İlk hamileliğinizse
• Kız bebeğe hamileyseniz
• İkiz bebeğe hamileyseniz
• Önceki hamilelikte hafif veya aşırı bulantı ve kusma geçirdiyseniz
• Anneniz veya kız kardeşiniz hamilelikte aşırı bulantı ve kusma yaşadıysa
• Hareketle başınız dönüyor veya migren varsa
• Aşırı kiloluysanız
• Rahimde hücrelerin anormal büyümesine neden olan trofoblastik hastalığınız varsa

Hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma belirtileri ve semptomları şunlardır:

• Günde üç veya dört kereden fazla kusma
• Baş dönmesine neden olan, sizi zayıf veya susuz bırakan kusma.
• Hamilelik sırasında 10 kilodan fazla kaybetme

Hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma varsa, doktorunuz bulantı ve kusmayı hafifletmeye yardımcı olacak ilaçlar reçete edebilir. Hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma durumu devam ederse hastanede tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma neden olur?

Hamilelikte mide bulantısı ve kusmanın neden olduğu kesin olarak bilinmemektedir. Düşük kan şekeri veya insan koryonik gonadotropin (HCG) gibi hamilelik hormonlarındaki artış, bulantı ve kusmanın nedeni olabilir. Stresli veya çok yorgun iseniz, bazı yiyecekleri yerseniz veya seyahat ediyorsanız bulantı ve kusma daha da kötüleşebilir.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma nasıl engellenir?

Hamilelikte mide bulantısı ve kusmada iyi hissetmenize yardımcı olmak ve hatta bulantı ve kusmayı önlemek için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:

Hamile kalmadan önce doğum öncesi bir vitamin alın. Hangisini alacağınız konusunda doktorunuzla konuşun. Bazen vitaminler mide rahatsızlığına neden olabilir, bu nedenle atıştırmalıklarla birlikte alınması tavsiye edilir.

Midenizi yatıştırmaya yardımcı olmak için sabah kalkmadan önce biraz atıştırmalık yiyin.

Üç büyük öğün yerine günde beş ila altı küçük öğün yiyin.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusmayı önlemek için ne yenmemeli?

Tahıl, pirinç ve muz gibi yağ oranı düşük ve sindirimi kolay yiyecekler yiyin. Baharatlı veya yağlı yiyecekler yemeyin.

Yemekler arasında sağlıklı atıştırmalıklar yiyin. Bu, midenin boşalmasını önlemeye ve mide bulantısını önlemeye yardımcı olabilir. Süt veya yoğurt gibi bol miktarda protein içeren atıştırmalıkları deneyin.

Bol miktarda sıvı, özellikle su için.

Mide bulantısı ve kusmaya neden olan kokulardan kaçının.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma için zencefil

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma için zencefil, tıbbi amaçlar için kullanılan bir bitkidir. Zencefilli çay veya zencefilli şeker bulantı ve kusmayı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Hamilelikte mide bulantısı ve kusma için ilaç

Gebelikte mide bulantısı ve kusmayı rahatlatamazsanız veya aşırı mide bulantısı ve kusmanız varsa, doktorunuz B6 vitamini, Doxylamine veya antiemetik ilaç reçete edebilir.

Mide bulantısı ve kusma konusunda ne zaman doktora gidilmelidir?

Çoğu kadın için bulantı ve kusma hafiftir ve zamanla kaybolur. Ancak şu durumlarda hamilelikte mide bulantısı ve kusma için doktorunuzu arayın:

• Hamileliğinizin 4. ayında hala bulantı ve kusmanız varsa.
• 2 kilodan fazla kaybettiyseniz.
• Kusmuk kahverengi veya kanlıysa.
• Günde 3 kereden fazla kusar ve midede yiyecek veya içecek tutamazsanız.
• Kalbiniz normalden daha hızlı atıyorsa.
• Yorgun ya da kafa karışıklığı varsa.
• Normalden çok az idrar üretiyor veya idrar üretmiyorsanız.