Hamilelikte Nefes Darlığı Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte nefes darlığı hissi, ilişkili başka belirti olmadığı sürece gebeliğin ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde normaldir. Bebek büyüdükçe rahim de büyür ve diyafram da dâhil olmak üzere tüm organları sıkıştırmaya başlar. Bu da akciğerlerin daha az yer kaplamasına ve göğüs kafesini genişletme yeteneğini azaltarak, nefes darlığı yaşanmasına neden olur.

Bununla birlikte, hamilelikte nefes nefes darlığına neden olabilecek başka faktörler vardır. Örneğin: solunum yolu hastalıkları, alerjik reaksiyonlar veya aşırı kilo.

Hamilelikte nefes darlığı nedenleri

Annenin ve fetüsün metabolik ihtiyaçları nedeniyle oksijen tüketimi ve sıklığı artar. Hamileyken normal bir solunum hızında solunan hava hacmi, dakikada solunan ve solunan hava hacminin %26’ya kadar artmasına neden olur.

Ayrıca hamileliğin ileri evrelerinde sırt üstü yatarken solunum sisteminin sıkışmasından kaynaklanan nefes darlığını hissedersiniz, bu durum pozisyon değiştirince hafifler. Hamilelikte nefes darlığının yatış pozisyonundan kaynaklandığı durumlarda, yan yatmak nefes alma zorluklarını hafifletmek için yeterlidir. .

Gebelikte nefes darlığı çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir. Gebelikte nefes darlığının sebep olduğu bazı rahatsızlıklar şunlardır;

• Yorgunluk
• Anksiyete
• Depresyon
• Astım
• Bronşit
• Kalp hastalığı

Bebek 34 veya 36 haftalık hamilelikte rahime uyduğunda, göbek aşağı inme eğilimi gösterir ve hamilelikte nefes darlığı genellikle azalır. Çünkü akciğere hava doldurmak için biraz daha fazla boşluk bırakılır. Ancak, yatmadan önce nefes darlığı hissetmeye devam edebilirsiniz.

Hamilelikte nefes darlığı için ne yapmalı?

Gebelikte nefes darlığı için yapmanız gereken, karın üzerine uzanmamak ve kaygıyı azaltmaya çalışmaktır. Hamile kadın nefes darlığı hissetmeye başladığında, oturmaya ve mümkün olduğunca sakinleşmeye çalışarak kendi nefesini kontrol etmelidir.

Hamilelikte nefes darlığı hissine göğüs ağrısı, çarpıntı, ateş, hırıltı ve sıkışma hissi eşlik ediyorsa, daha ciddi bir komplikasyon yaşayabileceğiniz için doktorunuza görünmeniz önemlidir.

Acil durumlarda iletişim kurmak için her zaman bir acil durum irtibat numarası bulundurun.

Nefes darlığını hafifletmek için bal ve su teresi ile doğal bir şurup hazırlayabilirsiniz. Buna ek olarak, uyurken başınızın altına birkaç yastık koyabilirsiniz. Bu yöntem gece biraz daha rahat uyuyabilmene yardımcı olacaktır.

Hamilelikte nefes almada zorluk yaşamaya ek olarak, hamileliğin birinci, ikinci veya üçüncü üç aylık döneminde ateş, titreme veya diğer belirtiler hissetmeniz durumunda, nedeni araştırmak ve tedavi olmak için doktora gitmeniz gerekir.

Hamileliğin ilk aylarında nefes darlığı

Hamileliğin başlangıcında nefes darlığı çok yaygın değildir. Ancak astım, bronşit veya soğuk algınlığınız varsa ortaya çıkabilir. Nefes darlığına ek olarak, öksürük, çarpıntı, hızlı kalp atışı ve mor dudaklar ve tırnaklar gibi derhal doktora veya hastanenin acil servisine gitmelisiniz. Çünkü bu bir kalp veya solunum yolu hastalığı olabilir. Çabuk tedavi olmanız gerekir.

Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise astım hastası annelerin durumudur. Bu durumda, hamileliğin başlangıcından itibaren gerekli tüm bakım ve yönlendirmeyi sunacağından, hamileliği öğrenir öğrenmez uzman bir doktora danışmanız gerekir. Böylece astımın neden olduğu ataklar gibi acil durumlarda herhangi bir problem yaşanmasını engellemiş olursunuz.

Hamilelikte nefes darlığı hissi ne kadar sürer?

İlk kez hamile kalan kadınların çoğunda, bebek yaklaşık 36 haftada pelvise yerleşir. Bu yerleşme sonrasında karın daha aşağı iner ve nefes darlığı genellikle düzelir.

Bununla birlikte, daha önce hamilelik yaşadıysanız, bebek hamileliğin sonuna kadar inmeyebilir ve nefes darlığı gebelik boyunca devam eder.

Doğumdan sonra, progesteron seviyeleri hızla düşer, nefes almayı ve diyaframdaki basınç hissini normalleştirir. Ancak göğüs kafesinin hamilelik öncesi konumuna dönmesi altı aya kadar sürebilir. Kaburgalarınızın tabanı hamilelikten öncekinden biraz daha geniş olacaktır.

Hamilelikte nefes darlığı bebeğe zarar verir mi?

Çoğu hamile kadının hamilelik sırasında hissettiği hafif nefes darlığı bebeğe hiçbir şekilde zarar vermez. Çünkü bebekler annenin göbek kordonundan kan yoluyla ihtiyaç duyduğu oksijeni alır. Hamilelikte nefes darlığı, genellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında yaygın bir semptomdur.

Hamilelikte nefes darlığı hissine başka semptomlar eşlik etmediğinde, bebeğe zarar vermeyecektir. Bunun, hamileliğin beklenen rahatsızlıklarından biri olması daha olasıdır. Solunum sisteminiz hamilelik sırasında adapte olur. Böylece vücudunuz oksijeni daha verimli işler ve bebeğiniz sağlıklı gelişmesi için ihtiyaç duyduğu oksijeni alır.

Nefes darlığının hamilelik dışında solunum yolu enfeksiyonları veya pulmoner emboli gibi özel bir nedeni varsa kadının kanındaki oksijenlenme düşer ve bebek için risk oluşur. Bu nedenle, tıbbi muayene, nefes almada zorluk ve basit bir nefes darlığı hissini ayırt edebileceğinden, endişe durumunda her zaman doktora başvurulması tavsiye edilir.