Hamileyken Çalışmak ve Doğum İzni

Hamileyken çalışmak kadınlar için yaygın bir sorundur. Hem çalışmak hem de bebeğinize bakmak zor olabilir. Hamile olmak zor bir iştir, ancak bununla birlikte gelen bazı faydalar da vardır. İş ve aile için endişelenmenize gerek kalmadan sağlıklı yiyecekler yemek ve egzersiz yapmak için zaman bulmak daha kolaydır.

Ofis dışında çalışmak, zamanınızı ve enerjinizi kullanmanın harika bir yoludur, ancak evde yapabileceğiniz şeyler de vardır. Arabayla gidip, mahallenizde yürüyüş yaparak veya hatta sevdiğiniz biriyle telefonda konuşarak daha iyi bir iş-yaşam dengesine sahip olabilirsiniz.

Hamileyken çalışmak ile ilgili sorunlar

Hamile kalmak, büyük fiziksel ve zihinsel değişikliklerin olduğu bir dönemdir. Vücut şeklindeki değişiklik, kilo alımı ve diyet ihtiyaçları zor olabilir. İş veya aile hayatından ödün vermeden kilo vermek ve daha sağlıklı yiyecekler yemek mümkündür.

Birçok kadın hamilelik sırasında çalışır ve bazıları bunu son tarihe kadar yapar. Hamileyken çalışmak ile ilgili bazı sorunların olması muhtemeldir.

İşte bu yazımızda hamileliğinizin sorunlu olmaması için yapabileceğiniz bazı şeyler hakkında bilgiler.

İş arkadaşlarınıza ve patronunuza hamile olduğunuzu söylemek için en uygun zaman

İnsanlara hamile olduğunuz hakkında ne zaman haber vereceğinize siz karar verirsiniz. Bazı kadınlar düşük yapma riski olduğu için ilk trimesterden sonraya kadar bekler. Bazı kadınlar ise hamile olduğunu duyurmaya ve hemen yapmaya isteklidir.

Hangisini seçerseniz seçin, patronunuzla hamileliğiniz hakkında konuşurken göz önünde bulundurmanız gereken bazı şeyler şunlardır:

Hamileliğinizi öğrendiğinden emin olun. Patronunuzun diğer iş arkadaşlarınızdan bilgi edinmesi uygun değildir. Patronunuz hamile olduğunuzu öğrenen ilk kişi olmalıdır.

Doğum öncesi kontroller için konuşun

Doğum öncesi kontroller için işten ayrılmanız gerekebileceği zamanı anlatın. Sizin ve bebeğinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için tüm doğum öncesi kontrollere gitmeniz önemlidir. İlk başta, muayeneler ayda bir kez yapılır. Beklenen doğum tarihi yaklaştıkça daha sık gitmelisiniz. Patronunuzla işten kaybedebileceğiniz zamanı nasıl kurtaracağınız hakkında konuşun.

Hamileyken çalışmak bulunduğunuz ortama göre bazı riskler barındırabilir. Güçlü kimyasallarla çalışıyorsanız veya ağır yükleri kaldırıyorsanız, hamilelik sırasında iş sorumluluklarının değiştirilmesini isteyin. Özellikle hamilelik sırasında iş yerinde sağlıklı ve güvenli kalmak önemlidir. Bütün gün ayakta durmak ya da böcek ilacı ya da radyasyon gibi maddelerle çalışmak sizin ve bebeğiniz için zararlı olabilir. Hamileyken size ve bebeğinize zararlı olmaması için farklı bir iş yapmak için patronunuzla konuşun.

Doğum iznini nasıl planlayabilirsiniz?

Annelik izni, bebeğiniz olduğunda işten alınan izindir.

Doğum iznini düşünürken kendinize şu soruları sorun:

Son tarihinize kadar çalışacağınızı düşünüyor musunuz? Yoksa bebeğiniz doğmadan birkaç gün veya birkaç hafta önce çalışmayı bırakacak mısınız?

Doğumdan sonra bebeğinizle ne kadar süre evde kalmayı planlıyorsunuz? Derhal işe dönmeli misiniz? Çalışmadan ne kadar süre evde kalabilirsiniz?

Annelik izninizin nasıl olmasını istediğinize dair fikirleriniz olabilir, ancak hamilelik sırasında ihtiyaçlarınız değişebilir. Hamilelik ve doğum çoğu kadın için genellikle iyi gider. Ancak hamilelik komplikasyonlarınız varsa veya işler planlandığı gibi gitmezse, doğum izni süresini değiştirmeniz gerekebilir.

Özel sektör için doğum izni

Özel sektörde doğum izni 16 hafta olarak belirlenmiştir. Eğer gebelikle ilgili bir problem yoksa bu iznin tamamı doğumdan sonra kullanılabilir. Ancak doğumdan önce kullanılan izin 16 haftalık izinden düşülür.

Memurlar için doğum izni

Memurlar için doğum izni, doğumdan önce 8 hafta ve doğumdan sonra 8 hafta olmak üzere toplam 16 haftadır. Eğer memur talep ederse doğum öncesi 8 haftalık izni doğum sonrasında da kullanabilir.

İşvereniniz ücretli bir doğum izni sunuyor mu? Bazı işverenler, bebeğinizin doğumu için ücret karşılığında serbest zaman sunar. Doğum izni ödemiş olup olmadığınızı öğrenmek için bir İnsan Kaynakları görevlisiyle konuşun.

Doğum iznindeyken sağlık sigortanız devam edecek mi? Sağlık sigortası, tıbbi bakım için ödeme yapmanıza yardımcı olur. İşvereniniz aracılığıyla sağlık sigortanız varsa, İnsan Kaynakları yetkiliniz size sağlık sigortası planınızın neleri kapsadığını söyleyebilir.

Hamileyken çalışmak zorundaysanız, İşvereniniz işe dönmeye hazır olduğunuzda esnek saatler veya evden çalışma imkânı sunuyor mu? Örneğin, haftada daha az saat çalışabilir veya başlangıçta evden çalışabilir misiniz? Ve sonra birkaç hafta içinde ofisteki saatleri veya süreyi kademeli olarak arttırır mısınız?

Doğum tarihinizden çok önce doğum izni hakkında patronunuzla konuşun. Doğum iznindeyken iş sorumluluklarınızı yönetmenin yollarını analiz edin. Gelecek projeleriniz varsa, bebeğiniz doğmadan önce ne kadar bitirebileceğinizi düşünün. Devamsızlığınız sırasında işinizin doğru bir şekilde yapılması için görevlerin veya talimatların bir listesini yapmak isteyebilirsiniz.