Kolik Bebek Nasıl Rahatlatılır?

14.02.2024
1.948

Kolik bebekler, ebeveynler için hem bir endişe kaynağı hem de büyük bir sabır sınavıdır. “Kolik Bebek Nasıl Rahatlatılır?” başlıklı bu yazımızda, bebeklerde kolik durumunun nedenlerini, belirtilerini ve en önemlisi bu durumu hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler üzerinde duracağız.

Ebeveynlerin gece boyunca süren ağlamalara karşı nasıl bir yol izlemeleri gerektiğini adım adım açıklayacağımız bu rehber, kolik bebeklerin rahatlamasına yönelik pratik ve etkili çözümleri sunmayı amaçlamaktadır.

Bebeğinizin rahat bir nefes alabilmesi için gerekli tüm bilgiler, deneyimli ebeveynlerin tavsiyeleri ve uzman görüşleriyle desteklenmiş bu yazıda bulunuyor. Bebeklerin ve ebeveynlerin kolik dönemini daha huzurlu geçirebilmeleri için hazırlanan bu içeriğimizde, sizlere kolik sancılarına karşı bilinçli bir yaklaşım sergilemenin kapılarını aralıyoruz.

Kolik bebek nedir?

Bebeklerde kolik çok yaygındır ve kolik bebek sürekli ağlama ile kendini gösterme eğilimindedir. Kolik bebekte çok fazla ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Kolik, emzirme veya yapay emzirme sırasında hava yutulması, gaz üreten gıdaların tüketimi veya herhangi bir gıda veya bileşene karşı hassasiyetten kaynaklanabilir.

Koliği rahatlatmak için, bebeğin karnında ılık su kompresleri kullanılabilir, dairesel hareketlerle masaj yapabilir ve yedikten sonra bebeğin gazı çıkarılabilir. Kolik devam ederse, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak herhangi bir ilacı kullanmak için çocuk doktoruna danışmak önemlidir.

Kolik bebek nasıl rahatlatılır?

Kolik bebeği rahatlatmak için aşağıdaki gibi bazı ipuçlarını takip edebilirsiniz:

  • Bebeğin karnına bebek yağı veya nemlendirici kullanarak saat yönünde dairesel hareketlerle masaj yapın;
  • Karnı sıcak su şişesiyle ısıtın, yanıklardan kaçınmak için çok sıcak olmadığını kontrol edin;
  • Bebek sırt üstü uzanırken, bacakları karnına doğru itin, böylece karın sıkıştırılır ve kolik bebek rahatlamış olur;
  • Bebeğin bacakları ile bisiklet hareketleri yapın;
  • Her beslenmeden sonra bebeğin geğirmesini sağlayın;
  • Bebeğe ılık bir banyo yaptırın. Banyo kolik bebek için oldukça faydalı olacaktır;
  • Bebeği emzirin;
  • Bebeği ebeveynlerinden birinin cildiyle doğrudan temas ettirin;
Ayrıca faydalı bilgiler bulacağınız bu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz:  Anne Sütünü Artırmak İçin Ne Yapmalı?

Simetikon gibi gazların salınımını uyaran ilaçlar kullanın. Ancak bu tür bir ilaç, kolik bebeği rahatlatabilecek başka bir teknik olmadığında çocuk doktoru tarafından önerilmelidir.

Bu teknikler, kolik bebek için rahatlatmaya yardımcı olan en iyi teknik bulunana kadar kombinasyon halinde veya ayrı olarak uygulanabilir. Kolik bebek yoğun ağlamaya başlaması normaldir. Bu yüzden çok tahriş olmuşsa onu sakinleştirmek önemlidir ve ancak bundan sonra yukarıda belirtilen teknikler uygulanmalıdır.

Kolik bebek anneleri ne yemeli?

Kolik bebeklerin annelerinin beslenmesi, bebeklerin rahatlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bebeklerde kolik semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilecek beslenme düzenlemeleri, annelerin sütünün bebekleri üzerinde olası olumsuz etkilerini en aza indirmeyi hedefler. İşte kolik bebek annelerinin beslenmesinde dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar:

1. Gaz Yapıcı Gıdalardan Kaçınma

  • Kuru Baklagiller: Fasulye, nohut, mercimek gibi gıdalar sindirim sistemi gaz üretimini artırabilir.
  • Lahana ve Karnabahar Gibi Sebzeler: Bu sebzeler doğal olarak gaz yapıcı bileşenler içerir.
  • Süt Ürünleri: Bazı bebeklerin annelerinin tükettiği süt ürünlerine karşı hassasiyeti olabilir. Bu durumda, anne sütü yoluyla alınan süt proteini, bebekte gaz ve huzursuzluğa neden olabilir.

2. Kafein ve Alkol

  • Kafeinli İçecekler: Çay, kahve ve bazı gazlı içecekler bebekte huzursuzluğa yol açabilir.
  • Alkol: Emzirme döneminde alkol tüketimi önerilmez. Alkol bebekte gaz ve rahatsızlık yaratabilir.

3. Baharatlı ve Ağır Gıdalar

  • Baharatlı yiyecekler ve ağır yağlı gıdalar annenin sindirim sistemini zorlayabilir ve bu da süt yoluyla bebeğe geçebilir.

4. Yeterli Hidrasyon ve Sağlıklı Atıştırmalıklar

  • Yeterli su tüketimi ve sağlıklı atıştırmalıklar (örneğin, taze meyveler, sebzeler, tam tahıllar) anne sağlığını destekler ve dolaylı olarak bebeğin de rahatını artırabilir.

5. Çeşitlilik ve Dengeli Beslenme

  • Dengeli bir beslenme, tüm gerekli besin ögelerinin alınmasını sağlar. Böylece hem anne hem de bebek için en iyi sağlık koşulları oluşturulmuş olur.

Kolik semptomlarına neden olabilecek gıdalar bebekten bebeğe değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, annenin beslenmesinde yapılan değişikliklerin bebek üzerindeki etkilerini gözlemlemek ve gerektiğinde bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Beslenme düzenlemeleri, kolik bebeklerde rahatlama sağlamanın yanı sıra, annenin de genel sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Kolik bebek için ev ilacı

Artık emzirilmeyen bebekte kolikten kaçınmak için mükemmel bir ev ilacı, küçük dozlarda papatya ve anason çayı vermektir. Bu şifalı bitkiler bebeklerde koliği hafifletmeye ve gaz üretimini azaltmaya yardımcı olan antispazmodik özelliklere sahiptir.

Ayrıca faydalı bilgiler bulacağınız bu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz:  Huzursuz Bebekler için Dua

Bebeğin emzirildiği durumlarda, özellikleri sütten geçtiği için koliklerin rahatlamasına yardımcı olmak için anne bu çayları içebilir. Çayı hazırlamak için, bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı papatya ve biraz anason koyun, soğumaya bırakın, süzün ve yemekten önce bebeğe 1 çorba kaşığı verin.

Bebeklerde kolik ana nedenleri

kolik bebek
kolik bebek

Bebeklerde koliğin ana nedeni, sindirim sistemlerinin hala 6 aya kadar olgunlaşmamış olmasıdır. Ancak kolik ayrıca aşağıdakilerden de kaynaklanabilir:

Hava yutma

Normalde bebek emerken, özellikle bebek göğsüne doğru yerleştirilmediğinde veya bebek çok ağladığında hava yutar. Bu durumlar bebeğin kolik olasılığını arttırır ve bunun nedeni bebek henüz yutma yeteneğiyle nefes alma yeteneğini tam olarak koordine edemediğinden kaynaklıdır.

Buna ek olarak, bebeğin soğuk algınlığı nedeniyle burnu tıkalıysa, yuttuğu hava miktarının arttırması ve kolik riskinin arttırması doğaldır.

Laktoz intoleransı

Laktoz intoleransı, karnında ishal, karın ağrısı, gaz ve şişkinlik gibi semptomlara neden olan bir sorundur ve genellikle süt içtikten 30 dakika ila 2 saat sonra ortaya çıkar.

Normalde, laktoz intoleransı daha büyük çocuklarda, ergenlerde ve özellikle yetişkinlerde ortaya çıkar ve kadın emziriyorsa, süt içeren yiyeceklerden de kaçınmalıdır.

İnek sütü proteini alerjisi

İnek sütü proteini alerjisi, cilt lezyonları, kaşıntı, kusma ve ishal gibi diğer semptomlara ek olarak koliğe neden olabilir. Genellikle ilk olarak çocuğun yaşamının ilk yıllarında inek sütü alerjisi vakalarının teşhisi yaygındır.

Bu şekilde, alerjiden kaçınmak için çocuğa hipoalerjenik veya alerjik olmayan mamalar vermek önemlidir. İnek sütü proteinine alerjinin tek tedavisi inek sütü ve türevlerinin alımından kaçınmaktır.

Korku

Gürültülü ve telaşlı ortamlara maruz kaldığında bebekler rahatsız olabilir ve korkabilir, bu da koliklere neden olabilir.

Annenin beslenmesi

Annenin beslenmesi bebekte kolik oluşmasına neden olabilir ve bu nedenle bebeğe gaz oluşturan yiyecekleri tanımlamaya dikkat etmek önemlidir.

Bu tür etkilere neden olduğu bilinen yiyecekler şunlardır:

  • Brokoli, karnabahar, brüksel lahanası ve turpgiller ailesinden diğer bazı sebze türleri;
  • Kırmızı biber, salatalık ve şalgam;
  • Fasulye, yeşil fasulye, mercimek ve bezelye gibi tahıllar;
  • Çikolata.

Genellikle annede gazı artıran gıdalar bebekte de koliğe neden olur. Bebeğin nasıl tepki verdiğini bilmek için emzirmeden sonra bazı belirtilerin farkında olmanız gerekir. Örneğin: şişkin karın, ağlama gibi belirtiler belirginse, anne yiyecek miktarını azaltmalı ve bu yiyeceklerin tüketimini yemekler arasında yapmalıdır.

Bebek bu şekilde kolik olmaya devam ederse, anne bu yiyecekleri en azından ilk 3 ay, bebeğin reaksiyonunu test ederek, küçük miktarlarda yemesi gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Bu web sitesi hamilelik planlayan veya hamile olan kişilere yöneliktir. Kök hücre ile gebelik, kanda gebelik testi nerede yapılır? hamile kalmak için adet bitiminden kaç gün sonra ilişkiye girilir? istenmeyen gebelik nasıl anlaşılır? gibi birçok sorunun cevabı, gebelik dönemi hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından önemlidir. Bu nedenle, doğru adımlar atarak gebelik sürecini en sağlıklı şekilde geçirmek önemlidir. Bu yazıda, gebelik öncesinde ve gebelik sürecinde yapılması gerekenleri ele alacağız. Bu bilgiler sayesinde gebelik sürecini daha bilinçli ve planlı bir şekilde geçirebilirsiniz. Gebelik İçin © 2018 – 2021 - Tüm Hakları Saklıdır.