Mevsimsel Adet Gecikmesi Hangi Aylarda Olur?

Mevsimsel adet gecikmesinin olduğu aylar, kadının bazal vücut ısısının yüksek olduğu aylardır ve bu kadının yaşına bağlı olarak farklılık gösterir.

Üreme çağındaki kadınların her ay düzenli olarak gördükleri adet, mevsimsel olarak bazı dönemlerde gecikmeye uğrayabilmektedir. Regl döneminin gecikmesinin çok farklı nedenleri vardır. Bu nedenlerin en az bilinen, ancak en fazla karşılaşılan durum mevsimsel değişikliklerdir.

Mevsimsel adet gecikmesinin aslında kaynağı ısı değişiklikleridir. Ortam sıcaklığındaki değişiklikler, kadının vücut ısısına etki ederek adet gecikmelerine neden olabilmektedir.

Normalde adet 21 ila 35 gün arasında gerçekleşir. Özellikle 35 günü geçen adet süresinde adet gecikmesinden bahsetmek mümkündür.

Bu yazımızda mevsim değişikliğine bağlı adet gecikmesi hakkında merak edilen tüm soruları sizin araştırdık ve cevabını sizler için sunuyoruz. Yazımızı sonuna kadar okuyun ve mevsime bağlı adet dönemi değişikliği ile ilgili sorularınızı yorum bölümünden bizlerle paylaşın.

Mevsimsel Adet Gecikmesi Nedir?

Kadında her ay bir yumurtlama dönemi ve bir adet olur. Adet döngüsü normalde 28 gündür. Ancak adet günü bazı zamanlarda gecikmeye uğrayabilmektedir.

Adet kadınlarda genellikle 21 ila 35 günlük periyodlar halinde olur. Bu süreden daha uzun veya daha kısa süren adet döngüleri sağlıklı değildir ve bir problem olduğunu gösterebilir.

Özellikle 35 günü geçen adet dönemi, adet gecikmesi olarak adlandırılır. Uzmanlar bazı kadınların mevsimsel adet gecikmesi yaşadığını belirtmektedir.

Mevsimsel adet gecikmesi, kadının yaşına bağlı olarak, sıcaklık farkından kaynaklı olarak adetlerinin belli bir dönem boyunca daha uzun olması durumudur.

Yılda bir veya iki defa meydana gelen mevsime bağlı gecikmesi kadının yaşına bağlı olarak değişiklik göstermektedir.

Aşağıda detaylı olarak açıklayacağımız mevsimsel adet gecikmesi, yaşa uygun olarak meydana gelmiyorsa kadının mutlaka bir uzman doktora başvurması gerekir.

Mevsimsel Adet Gecikmesi Hangi Aylarda ve Yaşlarda Olur?

Mevsimsel geçişler ve mevsime bağlı sıcaklık farkları da adet gecikmesine neden olabilmektedir. Peki mevsimsel adet gecikmesi hangi aylarda olur, nasıl anlaşılır?

Adet gecikmesinin sebebi her kadın için farklıdır ve gerekli bazı testler yapıldıktan sonra tespit edilebilmektedir. Genel olarak adet gecikmesinin nedeni stres, hastalık, ilaç kullanımı, yaşa bağlı sebepler ve aşırı kilolu olmak gibi durumlar olabilir. Ayrıca gebelik sağlıklı üreme döneminde olan ve herhangi bir korunma yöntemi uygulamayan kadınlarda adet gecikmesinin ana nedeni olabilmektedir.

Mevsime bağlı adet gecikmesi kadının yaşı, hormonal durumu ve diğer faktörlerden etkilenerek farklılık gösterebilmektedir.

Mevsimsel adet gecikmesinin olduğu aylar, sıcaklık farklılığının en yüksek olduğu aylardır.

18 ila 30 yaş arası kadınlarda mevsimsel regl gecikmesi en fazla temmuz ve ağustos aylarında olur. 30 yaşından sonra mevsime bağı adet gecikmesi düşüş göstermeye başlar ve 45 yaşında minimum olur.

Mevsimsel adet gecikmesinin en fazla olduğu yaş 25’tir. En az olduğu ya ise 45’tir. Mevsim etkilerinden kaynaklı adet gecikmesi 45 yaşında en düşüğe ulaştıktan sonra tekrar çıkışa geçer ve menopoza kadar artarak gecikme devam eder.

Mevsimsel Adet Gecikmesi Ne Kadar Sürer?

Mevsimsel adet gecikmesinin süresi; yaş ve mevsimin uzunluğu ve bazal vücut ısısı üzerindeki etkileri değerlendirilerek bulunabilir. Aslında adet gecikmesinin mevsimsel değişmeyle ilgisi bir araştırmaya dayanmaktadır. (Kaynak: journals.lww)

Mevsimsel regl gecikmesi ile ilgili yapılan çalışmada, 2016’dan 2017’ye kadar bir akıllı telefon uygulamasına giren 300.000 kadının 6 milyon adet döngüsünden elde edilen verileri analiz edilmiştir.

Akıllı telefon uygulamasına otomatik olarak girilen verilerden elde edilen bu sonuçlar, adet döngüsü uzunluğunda mevsimsel ve yaşa bağlı değişiklikleri ortaya çıkardı.

6 milyon adet döngüsünün akıllı telefon uygulaması tabanlı analizinde, döngü uzunluğu ve bazal vücut sıcaklığında mevsimsel ve yaşa bağlı değişiklikler bulundu.

Yapılan bu analizde mevsimsel adet gecikmesiyle ilgili olarak, 18 ila 30 yaş arasın kadınların sıcak olan mevsimlerde adet sürelerinin uzadığı, 40 ila 50 yaş arası kadınlarda ise adet döngü süresinin kısaldığı bulunmuştur.

Mevsimsel adet gecikmesi, dış sıcaklığa bağlı olarak kadınlarda 3 ila 10 gün arasında değişmektedir.

Adet gecikmesi için doğal tedavi yöntemleri

Yaşa bağlı mevsimsel regl gecikmesi de dahil olmak üzere, adetiniz beklenenden daha uzun sürüyorsa aşağıdaki doğal tedavi yöntemleri işinize yarayacaktır.

Adet gecikmesine bitkisel tedavi olarak önerilebilecek ilk yöntem maydanoz suyudur. Yapılması ve bulunması oldukça kolay olan bu yöntem, rahimi uyararak geciken adetin gelmesini sağlayabilir.

Adeti düzenlemeye ve geciken adeti getirmeye yarayan bir başka çok yararlı ev ilacı, özellikleri dolaşımı ve kalbi uyaran, rahmin kasılmasını ve dolayısıyla adet kanının salınmasını sağlayan tarçın çayıdır. Bunun için yapmanız gereken sadece bir tarçın çubuğunu bir bardak kaynar suya koyun, demlendikten sonra için.

İster mevsimsel adet gecikmesi olsun ister normal geciken adeti başlatmak için olsun, yukarıda açıkladığımız doğal yöntemler hamilelik şüphesi olan kadınlar için uygun değildir. Çünkü her ikisi de rahimi uyararak düşüğe neden olabilir.