Gebelik için

Sezeryan Sonrası Ayaklarda Şişlik Neden Olur?

Sezeryan Sonrası Ayaklarda Şişlik Neden Olur?

Sezeryan sonrası ayaklarda şişlik problemi, doğum yapan her kadının karşılaşabileceği bir durumdur. Ayaklarınızın ciddi oranda şişmesi, bebeğinizin sağlık sorunları olduğuna veya kötü bir hamilelik geçirdiğinize işaret etmez. Doğum sonrası ayakta şişme genel olarak sezaryen doğumu takip eden süreçte görülür. Normal doğumdan sonra da ayaklar şişebilir fakat bu semptomun görülmesinde sezaryen temel faktördür.

Sezaryen doğum ayak şişliği yaşatabilse de bebeğin doğumu açısından daha sağlıklı bir metottur. Normal doğum sırasında ortaya çıkabilecek riskleri önleme isteğiyle birçok anne adayı sezaryeni tercih eder. Sezeryan sonrası ayaklarda şişlik, bu konuda tereddüde yol açabilir. Fakat şişlikler doğum tercihinizi değiştirebilecek kadar ciddi bir problem sayılmaz.

Sezaryen doğum sonrası, annelerin yüzde doksanından çoğu şu sebeplerden dolayı şişlik sıkıntısı çeker:

  • Sezaryen öncesi operasyona hazırlanma, ameliyathane koşullarında tıbbi müdahaleyle doğum yapma ve süreç sonrasında kesiklerin iyileşmesini bekleme durumları anneyi yatağa bağlar. Uzun süre ayağa kalkamamış annenin kan dolaşımı etkilenir. Vücudun en uç kısmı olan ayaklardaki kan hareketliliği yavaşladığı için bölgede tıkanma meydana gelir.
  • Doğumdan sonra ayak şişmesi sezaryenişlemleri için fazla serum kullanılmasıyla alakalıdır. Anne vücudunun kaybettiği sıvıyı temin etmek için serum kullanılması normal doğumlarda da geçerli bir işlemdir. Fakat sezaryenin ortaya çıkardığı serum ihtiyacı daha fazladır. Vücuda büyük ölçüde serim verilmesi, kanı sıvılaştırarak damar yollarında genişlemeye sebep olur. Ayak bölgesindeki kan dolaşımının yavaş durumda olması ve serum yoğunluğu, doğumdan sonra ayak şişmesi ile sonuçlanır.

Sezeryan Sonrası Ayaklarda Şişlik Kaç Günde Geçer?

Doğum yapan anneler, endişelenmelerine yol açan şişkinliklerden hemen kurtulmak ister. Ayak ebadını birkaç numara büyütecek seviyeye gelen şişkinlikler çoğunlukla tehlikesizdir. Doğum sürecinden kaynaklı olan ve farklı bir sağlık sorununa işaret etmeyen ayak şişkinlikleri en geç 1 ayda sonlanır. “Sezeryan sonrası ayaklarda şişlik kaç günde geçer?” diyen anneler, farklı sağlık sorunları yasıyorsalar iyileşme süreci uzayabilir.

Yeni doğum yaptıysanız ve ayaklarınızdaki şişliğin asıl sebebini öğrenmek isterseniz, konuya dair önemli detaylar şöyledir:

Sezaryen Sonrası Ayak Şişliği BelirtileriSezaryen Sonrası Hastalıktan Kaynaklı Şişlik Belirtileri
Şişlikler ayak üstünde yoğunlaşmıştır.Ayak ve bacağın farklı yerlerinde şişkinlik görülebilir.
Şişmiş bölgelerde büyük çıkıntılar bulunur.Şişkinlikler fazla büyük olamayabilir fakat hepsi serttir.
Hafif ağrı hissedilebilir veya ağrı olmaz.İlgili yerlerde zonklama ve batma tipi ağrı hissedilir.
Şişkin bölgelerde sıcaklık artışı gözlenir.Şişkinliklerin sıcak olması mümkündür.
Sezeryan sonrası ayaklarda şişlik

Doğum Sonrası Ayak Şişliği Nasıl Geçer?

Sezeryan sonrasi ayaklarda sislik nasil gecer
Sezeryan sonrası ayaklarda sislik nasıl geçer

Sezeryan sonrası ayaklarda şişlik tedavisi için ev şartlarını tercih eden anneler birkaç yöntem kullanabilir. Günlük yürüyüş yapmak, bol su tüketmek ve fazla tuz tüketiminden kaçınmak en etkili ve pratik yöntemler arasındadır. Hamilelik sonrası ödem bitki çayı veya tıbbi ilaç kullanımıyla giderilemez. Yeni doğum yapmış kadınların bu konudaki başlıca hatası maydanoz sapı kaynatarak içmektir.

Maydanoz, sahip olduğu zengin içerik sayesinde ödem atmayı kolaylaştırır; fakat yeni doğum yapanlara önerilmez. Âdet kanamasını tetikleyici özelliklere sahip olduğu için, doğum sonrası dönemde adet düzensizliği yaşanmasına sebep olabilir. Bol su tüketip hafif egzersizler yapmanız daha uygundur.

Kadınlarda sezeryan sonrası ayak ve bacaklarda şişlik olması normaldir. Sezaryen olan kadınlarda görülür, ancak normal doğumdan sonra kadınları da etkileyebilir.

Sezeryan sonrası ayak ve bacaklarda şişlik için önerilebilecek bazı basit adımlar şunlardır:

Daha fazla sıvı tüketin

Sezeryan sonrası ayak ve bacaklarda şişlik için daha fazla anne sütü oluşumunu destekleyen şekersiz su veya çaylar önerilir.

Yürüyün

Mümkün olduğunda odanın içinde ve evin içinde yürüyün. Çünkü ayakta durma pozisyonu ve vücut hareketi kas kasılmasını teşvik eder ve venöz dönüşe yardımcı olur ve ayrıca lochia çıkışını uyarır.

Ayaklarınızı hareket ettirin

Yatakta otururken veya uzanırken ayaklarınızı hareket ettirmek, sezeryan sonrası ayak ve bacaklarda şişlik oluşumunu azaltacaktır.

Yatağa ya da kanepeye uzanırken ayaklarınızın altına, gövdenizden daha yüksek olacak şekilde bir yastık ya da minder koyarak bacaklarınızı ve ayaklarınızı yükseltin.

Sıcak ve soğuk su

Sıcak ve soğuk suyla kontrast banyosu yapmak, ayaklarınızı sıcak su dolu bir leğende ve ardından soğuk suda bekletmek ve bu işlemi yaklaşık 5 kez tekrarlamak da sezaryen sonrası ayak ve bacaklarda şişlik problemini daha hızlı gidermek için mükemmel bir stratejidir.

Sezaryen Sonrası Ödem Atma İçin Hangi İlaçlar Kullanılabilir?

Doğum sonrası ödem ilaç tedavisi gerektirmez. Ödemler zaman içinde düzelir. Yaklaşık 4 – 6 hafta içinde şişkinlikler azalarak ortadan kalkar. Sezaryen sonrasında gelişebilen damar tıkanıklıkları da ödem sorununa sebep olabilir. Bu durumda kalp – damar cerrahisinin önereceği ilaçlar kullanılabilir. Ödemlerinizin hangi faktörden kaynaklandığını anlayabilmeniz zordur; doğum doktorunuzla görüşerek konuya dair bilgi alabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Gebelik İçin © 2018 – 2021 - Tüm Hakları Saklıdır.