Gebelik için

Yumurtlama Dönemi Hesaplama Nasıl Yapılır?

Yumurtlama Dönemi Hesaplama Nasıl Yapılır?

Yumurtlama dönemi hesaplamasının nasıl yapılacağını anlamak için adet döngüsünün nasıl gerçekleştiğini anlamak gerekir. Genel olarak döngüler ortalama 28 gündür.

Menstrüel dönem iki döneme ayrılır. Birincisi, adetin ilk gününde başlayan luteal fazdır. Endometrial tabaka ayrılıp vücuttan atıldığı için östrojen ve progesteron üretiminde azalma olur. O anda, yumurtalıklardaki foliküllerin olgunlaşma sürecinden sorumlu olan folikül uyarıcı hormon (FSH) üretimi için beyin tarafından birkaç komut gönderilir.

Başlangıçta birkaç folikül gelişmeye başlar, ancak yalnızca en hızlısı diğerlerinin evrimini durdurmak için gerekli olgunluğa ulaşır. Bu folikül, 20 ila 26 milimetreye ulaşana kadar aşamalı olarak gelişmeye devam eder ve olgun bir yumurta haline gelir.

28 günlük bir adet döngüsü göz önüne alındığında, yumurtlama süreci 14 gün içinde gerçekleşir. Olgun yumurta bırakıldığında luteal faz başlar. İşte bu noktada kadın doğurganlığı yüksektir ve yumurtanın döllenme ihtimali yüksektir.

Bunun nedeni, luteal fazda iki faktörün bir kombinasyonunun olmasıdır: östrojen üretimindeki artış ve lüteinize edici hormon (LH) üretimi. Bu nedenle, sperm yumurtayı döllemek için daha az karmaşık bir yol bulur.

Bu süreç göz önünde bulundurulduğunda yumurtlama dönemi hesaplama daha kolay hale gelir. Örneğin: 28 günlük adet döngüsü olan kadın, adetin başlangıcından 14 gün sonra yumurtlar. Yani 06/01 tarihinde adet başlarsa, 20/01 tarihinde yumurtlama gerçekleşecektir.

Yumurtlama dönemi hesaplaması her kadın için aynı değildir. Bazı kadınların yumurtlaması 10 ila 18 gün sürebilir. Bu nedenle kadın adet döngüsünün ayrıntılarını öğrenmek için bir jinekoloğa periyodik olarak danışması önerilir.

Yumurtlama dönemi hesaplama nedir?

Yumurtlama dönemi hesaplama olarak da adlandırılan yumurtlama takibi, doğurgan olduğunuz dönemi tahmin etmek, yani hamile kalmak için yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini hesaplama, bu dönemde yakın temas olması ve böylece gebelik şansını artıran bir tekniktir.

Yumurtlama dönemi hesaplama % 100 güvenli olmadığı için hamileliği önlemek için kullanılmamalıdır. İstenmeyen gebeliği önlemek için doğum kontrol hapları veya diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanmak en iyisidir.

En doğurgan günler adet döngüsünün tam ortasına gelen 5 günüdür. Ancak, tüm kadınlar düzenli adet döngüsüne sahip olmadığı için, bir sonraki doğurganlık dönemlerinin ne zaman olacağını tam olarak bilmek zor olabilir. Yumurtlama dönemi hesaplama, hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu günleri belirlemenize yardımcı olabilir.

Yumurtlama dönemi hesaplama avantajları ve dezavantajları

Yumurtlama günü hesaplamasının bazı avantajları ve dezavantajları vardır.

Yumurtlama takibi avantajları

  • Başka bir doğum kontrol yöntemine ihtiyacınız yok.
  • Kadının kendi vücudunu tanımasını sağlar.
  • İlaçlar gibi yan etkileri yoktur
  • Ücretsizdir ve doğurganlığa müdahale etmez.

Yumurtlama takibi dezavantajları

  • Başarısızlıklar olabileceğinden, gebeliği önlemek için etkili bir doğum kontrol yöntemi değildir.
  • Yumurtlamanın denk geldiği günlerde her ay disiplinli şekilde yazmak gerekir.
  • Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz.

Yumurtlama dönemi hesaplama düzenli adet döngüsü olan kadınlarda en iyi sonucu verir. Bir sonraki dönemlerinin ne zaman olduğunu bilmekte zorluk çeken kadınlar, düzensiz bir döngüye sahip oldukları için yumurtlama takip yöntemiyle hamile kalması daha zor olabilir. Bu durumda, kadının doğurgan döneminde ne zaman olduğunu gösteren eczaneden alınabilen yumurtlama testlerine başvurulabilir.

En doğru yumurtlama günü hesaplama

Yumurtlama donemi hesaplama
Yumurtlama donemi hesaplama

En doğru yumurtlama günü hesaplama için yumurtlama gününüzün ne zaman olduğunu ve ilişkilerinizin ne zaman olması gerektiğini tam olarak bilmek için adet dönemi günlerini bir takvime yazmanız yeterlidir.

Yumurtlama hesaplayıcı kullanarak, yumurtlama gününüz ve en doğurgan günlerinizi öğrenebilirsiniz. En doğru yumurtlama günü hesaplama aracını kullanmayı mutlaka deneyin.

Son Adet Başlangıç Tarihi

Adet Düzeni (Genelde 28 gün)

28 günlük adet döngüsüne sahipseniz, adetinizin ilk gününü takvimde işaretleyin ve 14 gün sayın. Bu tarihte (14.gün) en doğurgan olduğunuz gün olacaktır. Ancak bu gün stres durumlarına, hormonsal değişikliklere ve diğerlerine bağlı olarak değişebileceğinden, doğurganlık döneminden 2 gün önce ve 2 gün sonra, toplam 5 gün süren dönemi doğurganlık dönemi olarak değerlendirmelisiniz.

Şu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz: Doğurganlık Dönemi Nasıl Hesaplanır?

Yumurtlama dönemi hesaplamayı daha güvenli bir yöntem haline getirmek için kadının adet dönemini en az 1 yıl boyunca bir takvime yazması önerilir. İsterseniz, doğurganlık döneminin nasıl hesaplanacağını ve grafiğin hamile kalmak için nasıl kullanılacağını açıklayan aşağıdaki videoyu izleyin:

Yumurtlama takibi nasıl yapılır

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Gebelik İçin © 2018 – 2021 - Tüm Hakları Saklıdır.